Beneficiile ghimbirului

de la 03-Iun-2013
Beneficiile ghimbirului
NoutatiDiverse

Ghimbirul are aproape 500 de compusi chimici identificati, multi dintre acestia actionand pentru a produce beneficii biologice profunde. In India este un condiment folosit zilnic pentru a prepara de la prajituri la carne de pui, dar este folosit si ca remediu impotriva racelii si a gripei.



Iata cateva dintre beneficiile ghimbirului:


1. Daca ti-a lipsit apetitul in ultima vreme, mananca niste ghimbir proaspat inainte de pranz (medicina Ayurveda recomanda ca pranzul sa fie principala masa a zilei, pentru ca atunci energia digestiva isi atinge maximul natural).


2. Imbunatateste absorbtia si asimilarea unor nutrienti esentiali in organism.


3. Curata „canalele microcirculatiei” din organism, inclusiv sinusurile care tind sa se inflameze din cand in cand.


4. Ti-e greata? Mesteca un pic de ghimbir, preferabil inmuiat in putina miere.


5. Ajuta la reducerea flatulentei.


6. Ai crampe stomacale? Mesteca ghimbir. Daca se poate, inmoaie-l inainte in un pic de ghee, unt clarifiat adica, uleiul de unt folosit in special in bucataria indiana. Se obtine prin indepartarea (prin fierbere) a apei, componentelor solide si a laptelui din unt. In bucataria indiana, untul clarefiat este folosit la prajit si la prepararea diferitelor mancaruri. 


7. Te dor articulatiile? Ghimbirul are proprietati antiinflamatorii, asa ca amesteca pudra de ghimbir cu ulei de ricin si aplica pe zona dureroase. Sau poti sa tai cateva felii din radacina proaspata, sa le oparesti cu apa clocotita si sa inmoi o compresa pe care sa o aplici apoi pe zona dureroasa. Cu cat mai fierbinte, cu atat mai bine.


8. Arde grasimile, stimuleaza metabolismul.


9. Are de 180 de ori mai multe enzime pentru digestia proteinelor decat legendara papaya.


10. Contine o substanta numita zingibain care distruge parazitii si ouale lor.


11. Le este utila persoanelor care sufera de tulburari sexuale. Imbunatateste circulatia sangvina in zona organelor genitale.


12. Contine melatonina, care regleaza ritmurile circadiene ale organismului.

Citeste si Ceaiuri care te scapa de balonare



Precautii:


- nu folosi ghimbir daca ai inflamatii la nivelul somacului sau al plamanilor;


- femeile insarcinate pot folosi ghimbir pentru contracararea greturilor si ametelilor, dar nu pe perioada indelungata;


- daca ai pietre la fiere, cere-i sfatul medicului inainte de a ingera ghimbir;


- nu consuma ghimbir cu doua saptamani inainte de orice interventie chirurgicala.



Sursa foto: www.sxc.hu


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ghimbir

Spune-ne opinia ta despre "Remedii naturale pentru mahmureala"



7 - 2 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Remedii naturale pentru mahmureala"

suntfericita @ 05-Iun-2013
"Multumim pentru feedback."
Bianca @ 05-Iun-2013
"Informatiile prezentate in articol sunt ok, sunt lucruri pe care nu le stiam, merita testate, cel putin unele dintre ele. Insa articolul cuprinde foarte multe greseli gramaticale, litere lipsa, spatii puse unde nu trebuie. Sa stiti ca deranjeaza la citit si exprima neprofesionalism."

Cele mai citite articole

Condimentele nu trebuie sa lipseasca din dieta celor care vor sa aiba un stil de viata sanatos. ...
Puiul in lapte are un gust divin: carnea este frageda si foarte gustoasa iar aroma este ...
Grasimea de pe burta se elimina cel mai greu. Intotdeauna, grasimea de pe burta ne va da mari batai ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Sunt foarte adevãrate aceste reguli si eu le respect tot timpul si am rezultate foarte bune!
dar cei care imbuteliaza apa au aflat? unde se gaseste apa in sticle de sticla? nicaieri. punct.

Horoscop zilnic





Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Politica noastra de Cookies.