Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Politica noastra de Cookies.

Cele mai citite articole

Stiai ca o substanta adaugata in alimentele pe care le consumi in fiecare zi a fost asociata cu o ...
Astazi ne indreptam atentia catre scortisoara, un ingredient folosit in bucatarie pentru aroma sa ...
Bananele sunt fructele la care nu poti sa renunti in niciun sezon. Asta pentru ca asigura un mic ...

Top 3 produse nocive

Beiersdorf Hellas AE - Curatare faciala
Coca-Cola HBC - Bauturi carbogazoase

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Articolul este in totalitate adevarat si pentru noi, cei ce locuim la oras este o crima, un ...
Se spune ca monoglutamatul de sodiu este extras din alge. Algele sunt un ,,super aliment deci de ce ...
multumim pt reteta nu se spune nimic despre cafea, lapte sau ceai? in timpul dietei. eu beau cca ...

Horoscop zilnic







Noutati : Diverse

Beneficiile ghimbirului

Beneficiile ghimbirului

de Alina Negrutiu la 03-Iun-2013
Tags:
sanatate, ghimbir, beneficiile ghimbirului, la ce se foloseste ghimbirul

Ghimbirul are aproape 500 de compusi chimici identificati, multi dintre acestia actionand pentru a produce beneficii biologice profunde. In India este un condiment folosit zilnic pentru a prepara de la prajituri la carne de pui, dar este folosit si ca remediu impotriva racelii si a gripei.



Iata cateva dintre beneficiile ghimbirului:


1. Daca ti-a lipsit apetitul in ultima vreme, mananca niste ghimbir proaspat inainte de pranz (medicina Ayurveda recomanda ca pranzul sa fie principala masa a zilei, pentru ca atunci energia digestiva isi atinge maximul natural).


2. Imbunatateste absorbtia si asimilarea unor nutrienti esentiali in organism.


3. Curata „canalele microcirculatiei” din organism, inclusiv sinusurile care tind sa se inflameze din cand in cand.


4. Ti-e greata? Mesteca un pic de ghimbir, preferabil inmuiat in putina miere.


5. Ajuta la reducerea flatulentei.


6. Ai crampe stomacale? Mesteca ghimbir. Daca se poate, inmoaie-l inainte in un pic de ghee, unt clarifiat adica, uleiul de unt folosit in special in bucataria indiana. Se obtine prin indepartarea (prin fierbere) a apei, componentelor solide si a laptelui din unt. In bucataria indiana, untul clarefiat este folosit la prajit si la prepararea diferitelor mancaruri. 


7. Te dor articulatiile? Ghimbirul are proprietati antiinflamatorii, asa ca amesteca pudra de ghimbir cu ulei de ricin si aplica pe zona dureroase. Sau poti sa tai cateva felii din radacina proaspata, sa le oparesti cu apa clocotita si sa inmoi o compresa pe care sa o aplici apoi pe zona dureroasa. Cu cat mai fierbinte, cu atat mai bine.


8. Arde grasimile, stimuleaza metabolismul.


9. Are de 180 de ori mai multe enzime pentru digestia proteinelor decat legendara papaya.


10. Contine o substanta numita zingibain care distruge parazitii si ouale lor.


11. Le este utila persoanelor care sufera de tulburari sexuale. Imbunatateste circulatia sangvina in zona organelor genitale.


12. Contine melatonina, care regleaza ritmurile circadiene ale organismului.



Citeste si Ceaiuri care te scapa de balonare




Precautii:


- nu folosi ghimbir daca ai inflamatii la nivelul somacului sau al plamanilor;


- femeile insarcinate pot folosi ghimbir pentru contracararea greturilor si ametelilor, dar nu pe perioada indelungata;


- daca ai pietre la fiere, cere-i sfatul medicului inainte de a ingera ghimbir;


- nu consuma ghimbir cu doua saptamani inainte de orice interventie chirurgicala.




Sursa foto: www.sxc.hu


Ti-a placut acest articol? Trimite-l si prietenilor tai!

Cei care au citit articolul "Beneficiile ghimbirului" au fost interesati si de...

O viata normala dupa menopauza
Ai ajuns in acea perioada a vietii cand insomniile, depresia, migrenele, bufeurile de caldura si transpiratia excesiva fac parte din viata ta cotidiana. Sa stii insa ca poti sa redevii cea de dinainte, poti sa te simti mai frumoasa, mai tanara si mai sexy decat atunci cand aveai 30 de ani. Si nu trecand prin nu stiu ce proceduri costisitoare. [detalii]
Renunta la fumat in 7 pasi simpli
Fumez de multa vreme pentru ca-mi place, pentru ca ma face sa arat sofisticat, pentru ca am gasit o bricheta faina... Imi tot inventez scuze, pentru a trece cu vederea petele de pe dinti, mirosul din haine si gaura din portofel. Am decis asadar sa-mi deschid bine ochii si sa ma las de tigari. Stiu ca, pentru asta, trebuie mai intai sa inteleg mecanismul care ma face sa duc tigara la gura si sa gasesc si antidotul. [detalii]
Cum sa slabesti cu tehnologia moderna si terapia tsubo
30% dintre romance sunt supraponderale. 20% dintre barbati se incadreaza in aceeasi categorie, ceea ce face ca Romania sa fie pe locul al treilea in randul supraponderalilor din Europa. Mai grav este insa faptul ca 40% dintre copiii nostri depasesc pragul greutatii normale. [detalii]

Spune-ne opinia ta despre "Beneficiile ghimbirului"




6 + 9 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Beneficiile ghimbirului"

suntfericita @ 05-Iun-2013
"Multumim pentru feedback."

Bianca @ 05-Iun-2013
"Informatiile prezentate in articol sunt ok, sunt lucruri pe care nu le stiam, merita testate, cel putin unele dintre ele. Insa articolul cuprinde foarte multe greseli gramaticale, litere lipsa, spatii puse unde nu trebuie. Sa stiti ca deranjeaza la citit si exprima neprofesionalism."