Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Beneficiile semintelor de dovleac

Beneficiile semintelor de dovleac
Beneficiile semintelor de dovleac

Datorita continutului de vitamine si minerale, semintele de dovleac au nenumarate beneficii asupra sanatatii. Descopera in acest articol beneficiile uimitoare ale semintelor de dovleac!


Specialistii in medicina naturista incurajeaza consumul lor datorita continutului bogat de vitamine, minerale si antioxidanti. De asemenea, sunt cunoscute ca remediu naturist pentru tratarea afectiunilor vezicii urinare si a prostatei.
Ajuta la buna functionare a rinichilor, combat insomniile si simptomele cauzate de lipsa de fier si previn cancerul de prostata.
Sarac in calorii, doveacul abunda in nutrienti capabili sa tina la distanta bolile si afectiunile, dintre acestia remarcandu-se vitaminele din complexul B, zincul, magneziul.
Sursa buna de fier, semintele de dovleac imbunatatestec circulatia sangelui si iti ofera energie intreaga zi.
Sursa excelenta de vitamine din complexul B, semintele reduc anxietatea si irascitabilitatea si te binedispun. Consumul regulat de seminte de dovleac iti va imbunatati starea de sanatate.
Pentru a profita de calitatile lor nutritive, este mai bine sa le consumi crude.
Scad colesterolul
Putine persoane stiu ca semintele de dovleac contin acizi grasi mononesaturati care ajuta la scaderea colesterolului rau. Numeroase studii releva faptul ca acestea previn bolile cardiovasculare.
Alunga insomniile
Interesant este faptul ca au in compozitie un aminoacid esential numit triptofan, care imbunatateste calitatea somnului si combate stresul.
Tonifica pielea
Pe langa toate acestea, reprezinta un aliment excelent pentru tonifierea pielii. Zincul ajuta la regenerarea pielii, asigurandu-ti o piele fina si catifelata.
Previn osteoporoza
Studiile realizate de-a lungul timpului au demonstrat ca persoanele care le consuma cu regularitate au un risc mai scazut de a se suferi de osteoporoza.
Stimuleaza activitatea rinichilor
Printre alte beneficii ale semintelor de dovleac mai putem mentiona: prevenirea pietrelor la rinichi, a diabetului, eliminarea parazitilor intestinali, stimularea activitatii rinichilor, etc.

Sursa foto: www.sxc.hu


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dovleac

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre seminte de dovleac

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vitamine

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre colesterol

Spune-ne opinia ta despre "Beneficiile semintelor de dovleac"



4 + 5 =

Cele mai citite articole

Orice reprezentanta a sexului frumos s-a intrebat cel putin o data in viata ei ce se intampla cand ...
Pietrele la rinichi sunt o problema de sanatate foarte frecventa. Acestea sunt formatiuni solide ...
In fiecare an, pe 20 iulie este sarbatorit Sfantul Prooroc Ilie Tesviteanul, care are parte de o ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Ceaiul de ghimbir cu lamaie este foarte bun pentru slabit.
Dupa ce ai vomat cred ca e bine sa mananci crackers paine prăjită si sa bei apa ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton