Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Beneficiile semintelor de dovleac

Beneficiile semintelor de dovleac
Beneficiile semintelor de dovleac

Datorita continutului de vitamine si minerale, semintele de dovleac au nenumarate beneficii asupra sanatatii. Descopera in acest articol beneficiile uimitoare ale semintelor de dovleac!


Specialistii in medicina naturista incurajeaza consumul lor datorita continutului bogat de vitamine, minerale si antioxidanti. De asemenea, sunt cunoscute ca remediu naturist pentru tratarea afectiunilor vezicii urinare si a prostatei.
Ajuta la buna functionare a rinichilor, combat insomniile si simptomele cauzate de lipsa de fier si previn cancerul de prostata.
Sarac in calorii, doveacul abunda in nutrienti capabili sa tina la distanta bolile si afectiunile, dintre acestia remarcandu-se vitaminele din complexul B, zincul, magneziul.
Sursa buna de fier, semintele de dovleac imbunatatestec circulatia sangelui si iti ofera energie intreaga zi.
Sursa excelenta de vitamine din complexul B, semintele reduc anxietatea si irascitabilitatea si te binedispun. Consumul regulat de seminte de dovleac iti va imbunatati starea de sanatate.
Pentru a profita de calitatile lor nutritive, este mai bine sa le consumi crude.
Scad colesterolul
Putine persoane stiu ca semintele de dovleac contin acizi grasi mononesaturati care ajuta la scaderea colesterolului rau. Numeroase studii releva faptul ca acestea previn bolile cardiovasculare.
Alunga insomniile
Interesant este faptul ca au in compozitie un aminoacid esential numit triptofan, care imbunatateste calitatea somnului si combate stresul.
Tonifica pielea
Pe langa toate acestea, reprezinta un aliment excelent pentru tonifierea pielii. Zincul ajuta la regenerarea pielii, asigurandu-ti o piele fina si catifelata.
Previn osteoporoza
Studiile realizate de-a lungul timpului au demonstrat ca persoanele care le consuma cu regularitate au un risc mai scazut de a se suferi de osteoporoza.
Stimuleaza activitatea rinichilor
Printre alte beneficii ale semintelor de dovleac mai putem mentiona: prevenirea pietrelor la rinichi, a diabetului, eliminarea parazitilor intestinali, stimularea activitatii rinichilor, etc.

Sursa foto: www.sxc.hu


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dovleac

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre seminte de dovleac

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vitamine

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre colesterol

Spune-ne opinia ta despre "Beneficiile semintelor de dovleac"



10 - 2 =

Cele mai citite articole

Desi nu ne place sa recunoastem, inaintam in varsta si acest lucru ne impinge cumva sa schimbam si ...
Daca esti nemultumita de silueta ta si iti doresti sa scapi de kilogramele in plus, iti recomandam ...
Blugii negri au devenit de-a lungul timpului o piesa de baza in garderoba oricarei femei. Acestia ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Sherry Maysonave, specialist ?!? In 30 de secunde gata stie tot ?!? Daca se uita la Einstein, ...
pai astept de la voi. ma abonez acum
Super bune ! Desi am 17 ani mi.au iesit foarte bine!
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0