Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Beneficiile semintelor de dovleac

Beneficiile semintelor de dovleac
Beneficiile semintelor de dovleac

Datorita continutului de vitamine si minerale, semintele de dovleac au nenumarate beneficii asupra sanatatii. Descopera in acest articol beneficiile uimitoare ale semintelor de dovleac!


Specialistii in medicina naturista incurajeaza consumul lor datorita continutului bogat de vitamine, minerale si antioxidanti. De asemenea, sunt cunoscute ca remediu naturist pentru tratarea afectiunilor vezicii urinare si a prostatei.
Ajuta la buna functionare a rinichilor, combat insomniile si simptomele cauzate de lipsa de fier si previn cancerul de prostata.
Sarac in calorii, doveacul abunda in nutrienti capabili sa tina la distanta bolile si afectiunile, dintre acestia remarcandu-se vitaminele din complexul B, zincul, magneziul.
Sursa buna de fier, semintele de dovleac imbunatatestec circulatia sangelui si iti ofera energie intreaga zi.
Sursa excelenta de vitamine din complexul B, semintele reduc anxietatea si irascitabilitatea si te binedispun. Consumul regulat de seminte de dovleac iti va imbunatati starea de sanatate.
Pentru a profita de calitatile lor nutritive, este mai bine sa le consumi crude.
Scad colesterolul
Putine persoane stiu ca semintele de dovleac contin acizi grasi mononesaturati care ajuta la scaderea colesterolului rau. Numeroase studii releva faptul ca acestea previn bolile cardiovasculare.
Alunga insomniile
Interesant este faptul ca au in compozitie un aminoacid esential numit triptofan, care imbunatateste calitatea somnului si combate stresul.
Tonifica pielea
Pe langa toate acestea, reprezinta un aliment excelent pentru tonifierea pielii. Zincul ajuta la regenerarea pielii, asigurandu-ti o piele fina si catifelata.
Previn osteoporoza
Studiile realizate de-a lungul timpului au demonstrat ca persoanele care le consuma cu regularitate au un risc mai scazut de a se suferi de osteoporoza.
Stimuleaza activitatea rinichilor
Printre alte beneficii ale semintelor de dovleac mai putem mentiona: prevenirea pietrelor la rinichi, a diabetului, eliminarea parazitilor intestinali, stimularea activitatii rinichilor, etc.

Sursa foto: www.sxc.hu


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dovleac

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre seminte de dovleac

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vitamine

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre colesterol

Spune-ne opinia ta despre "Beneficiile semintelor de dovleac"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


2 + 5 =

Cele mai citite articole

Te gandesti sa calatoresti singura, insa nu te-ai hotarat unde sa mergi? Probabil ca ai multe ...
Durerile de spate sunt tot mai comune in randul oamenilor de toate varstele, fapt pentru care daca ...
Picioarele fine si frumoase nu se mentin cu usurinta, insa iti propunem o solutie care sa te ajute ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Cea mai buna apa este borsec apă minerală
Am preparat rulada. Este excelenta! Nu este nici foarte dulce, din contra este un dulce racoritor. ...
As vrea sa stiu dacă ceaiul de macese afectează în vreun fel sarcina?
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0