Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Beneficiile uimitoare ale consumului de migdale pentru organismul tau!

Beneficiile uimitoare ale consumului de migdale pentru organismul tau!
de la 2016-03-29
Beneficiile uimitoare ale consumului de migdale pentru organismul tau!

Migdalele sunt cu adevarat unele dintre cele mai importante alimente pentru sanatatea organismului nostru. Cu toate acestea, sunt prea putine persoane care le folosesc in mod constant si la adevarata lor valoare.


Demn de retinut este faptul ca un caus de palma de migdale ar trebui sa consumam zilnic si in niciun caz nu ar trebui sa fie prajite.

De asemenea, trebuie sa stim ca migdalele sunt pline de calciu, fosfor, potasiu, magneziu si nu au niciun pic de colesterol, ceea ce le face un aliment recomandat pentru persoanele care au probleme de colesterol si pentru femei, copii, persoane varstnice, gravide si nu numai.

Interesant de retinut este ca in migdale se gaseste o cantitate foarte mare de acid folic, responsabil pentru sanatatea copiilor inainte de nastere.

Cercetatorii spun faptul ca migdalele consumate in mod regulat ofera o protectie crescuta impotriva diabetului.

De asemenea, migdalele contin antioxidanti si au efect antiinflamator.

Interesant este si faptul ca migdalele au un rol important in tratamentul cancerului.

Cercetatorii atentioneaza asupra faptului ca o cantitate prea mare de migdale nu este benefica pentru organism. De asemenea, migdalele amare ar fi toxice.

Sursa foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.5 din 5 - 5 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre migdale

Spune-ne opinia ta despre "Beneficiile uimitoare ale consumului de migdale pentru organismul tau!"



3 + 3 =

Cele mai citite articole

In meniul unui restaurant te asteapta tot felul de preparate culinare care mai de care mai ...
Vitaminele au roluri biochimice importante si astfel sunt necesare pentru functia cognitiva. ...
Cercetatorii au descoperit ca exista o legatura stransa intre problemele de sanatate ale cavitatii ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Mi-a trebuit ceva timp sa aflu ( de la un prieten, medic ) ca uscaciunea pielii de pe mainile mele ...
Slujba mea ma expunea mai des la raniri usoare, taieturi, zgarieturi. Am observat, uitandu-ma si la ...
Nu prea dadeam importanta felului cum aratau unghiile mele: casante, patate ( pete albe sub unghii ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0