Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Biscuiti cu ovaz, stafide si nuci - reteta fara zahar

Biscuiti cu ovaz, stafide si nuci - reteta fara zahar
Biscuiti cu ovaz, stafide si nuci - reteta fara zahar

Biscuitii cu ovaz, stafide si nuci pregatiti in casa reprezinta o alteranativa sanatoasa la biscuitii cu cereale din comert. Ii poti lua la serviciu, fiind o gustare excelenta atunci cand ai pofta de ceva dulce. Nu contin lapte, unt, oua si nici zahar!


Ingrediente:

- 120 g fulgi de ovaz;
- 100 g stafide;
- 100 g nuci tocate marunt;
- 3 banane (pasate cu furculita);
- 60 ml ulei vegetal;
- 1 lingurita esenta de vanilie;
- un varf de cutit de sare.
 
Mod de preparare:

Intr-un bol amesteca fulgii de ovaz, stafidele si nucile cu un praf de sare.

Separat, amesteca bananele pasate cu uleiul si esenta de vanilie si apoi adauga-le in compozitia pregatita anterior.

Intr-o tava pune hartie de copt si adauga cate o lingura din compozitie.

Incinge cuptorul si coace biscuitii timp de 15 minute.

Pofta buna!

Sursa: www.myrecipes.com
Foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.67 din 5 - 6 voturi.

    Spune-ne opinia ta despre "Biscuiti cu ovaz, stafide si nuci - reteta fara zahar"



    6 - 2 =

    Cele mai citite articole

    In meniul unui restaurant te asteapta tot felul de preparate culinare care mai de care mai ...
    Vitaminele au roluri biochimice importante si astfel sunt necesare pentru functia cognitiva. ...
    Cercetatorii au descoperit ca exista o legatura stransa intre problemele de sanatate ale cavitatii ...

    Comentarii articole

    Spune-ti parerea
    Mi-a trebuit ceva timp sa aflu ( de la un prieten, medic ) ca uscaciunea pielii de pe mainile mele ...
    Slujba mea ma expunea mai des la raniri usoare, taieturi, zgarieturi. Am observat, uitandu-ma si la ...
    Nu prea dadeam importanta felului cum aratau unghiile mele: casante, patate ( pete albe sub unghii ...
    Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

    Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!

    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
    Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
    0