Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Bucura-te acum de timpul pe care il ai

Bucura-te acum de timpul pe care il ai
Priveste mai indelung in timp ce mergem pe jos sau cu masina, in mod normal nu vedem decat in fractiuni de secunda toate lucrurile cotidiene pe langa care trecem. Ziua trece in zbor pe langa noi, fara ca macar sa ne dam seama. Durata medie de privit, dupa cum au putut stabili oamenii de stiinta, a devenit din ce in ce mai redusa in ultimii 50 de ani. Ne place sa spunem ca lumea a inceput sa se miste tot mai repede, insa poate ca asta se datoreaza si faptului ca noi o percepem mai rapid. Fa o data o incercare sa privesti niste obiecte timp de cel putin cinci secunde. Poti incerca asta cel mai bine atunci cand mergi la plimbare sau cand te uiti pe geam din masina sau tren. Vei observa ca cinci secunde inseamna un timp foarte lung. Aceasta faza usor prelungita de privit in jurul nostru poate mari considerabil cheful de viata si calitatea vietii, dupa cum au putut stabili aceiasi oameni de stiinta. Spune cu voce tare numele lucrurilor. Cand te vei mai plimba din nou singur, fa ceva ce ti se pare absolut nebun: spune cu voce tare numele lucrurilor pe care le vezi: mierla, norisori, papadie, pietris... Copiii fac la fel atunci cand invata sa vorbeasca. in acest fel isi activeaza ambele emisfere cerebrale si iti fixezi notiunile in memorie. Daca faci asa ceva ca adult, iti vei constientiza mai puternic prezentul si totodata te vei simti mult mai putin haituit. Incetineste muncile de rutina Cele mai multe persoane rezolva muncile de rutina nesuferite in mod rapid si neglijent, pentru a castiga timp. in aceste conditii insa, astfel de activitati devin sI mai neplacute, pentru ca terminarea lor in graba nu ofera nici o sa tis  factie. De ce nu incerci sa procedezi o data invers: sa faci muncile repetitive foarte incet si cu placere. Completeaza o foaie de virament deosebit de incet, scrie „frumos“. Vei vedea ca astfel vei trai mai constient si munca de rutina plictisitoare. Aceasta iti va imbogati viata, iar timpul „pierdut“ in acest sens nu inseamna decat putine secunde in plus.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate


Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima  Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Cele mai citite articole

Exista cateva lucruri de care nicio femeie nu scapa, iar menopauza este unul dintre ele. Aceasta ...
In cautarea unei modalitati sanatoase si gustoase de a pierde in greutate, dieta cu mere poate fi ...
Ochii rosii pot fi o manifestare comuna a unei game variate de afectiuni si probleme de sanatate. ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0