Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Busuiocul, planta cu multiple beneficii pentru sanatate

Busuiocul, planta cu multiple beneficii pentru sanatate
Busuiocul, planta cu multiple beneficii pentru sanatate

Busuiocul, folosit pentru a da aroma mancarii, ofera o serie de beneficii pentru sanatate: lupta impotriva cancerului, previne afectiunile cardiovasculare si imbunatateste starea generala de sanatate a organismului, informeaza naturalnews.com.


Utilizarea busuiocului in prepararea sosului de rosii este un mod minunat de a-l consuma, pentru ca astfel antioxidantii si flavonoidele  protejeaza celulele de efectele daunatoare ale radicalilor liberi. Mai mult decat atat, acesti antioxidanti si-au dovedit eficienta si in prevenirea cancerului.
Un studiu publicat in Journal of Medicine Food arata ca frunzele de busuioc previn dezvoltarea celulelor canceroase datorita unei substante numita carnosol.
De asemenea, acesti antioxidanti protejeaza impotriva agentilor patogeni care sunt rezistenti la antibiotice. Antioxidantii protejeaza corpul de radicalii liberi care deterioreaza celulele.
Planta aromata, busuiocul este o sursa importanta de vitamina A, vitamina B6, fier, calciu, magneziu si potasiu, minerale esentiale pentru buna dezvoltare a tesuturilor. Contine uleiuri volatile, avand proprietati antiseptice, bactericide, antiinflamatorii si cicatrizante.
In ceea ce priveste beneficiile cardiovasculare, busuiocul nu este intrecut de nici o alta planta. Ofera corpului vitamina A, care protejeaza celulele si  vasele de sange si mentine la limite normale nivelul colesterolului. Dupa cum stii, colesterolul se depune pe peretii vaselor de sange si duce la aparitia atacului de cord sau a accidentului vascular cerebral. Busuiocul previne acest lucru.
Betacarotenul din busuioc previne deteriorarea celulelor organismului si va scapa de astm, osteoartrita si artrita reumatoida.
In plus, magneziul iti mentine inima sanatoasa, relaxeaza muschii si vasele de sange si imbunatateste circulatia sangelui.
Folosit sub forma de ulei, este un bun remediu impotriva acneei si a altor boli de piele.
Infuzia se prepara foarte simplu: la o cana de apa clocotita se pune o lingurita de planta uscata si maruntita. Se acopera vasul si se lasa cateva minute, apoi se strecoara. Ceaiul se bea cald, neindulcit.
Este o planta pe care iti o poti folosi la salata caprese, la paste, sosuri de rosii, la preparatele din carne pentru ca ofera un gust minunat oricarei retete.
Ca sa te bucuri de binefacerile acestei minunate plante, iti propunem o reteta interesanta - o supa de rosii cu busuioc, foarte aromata, care se poate servi rece sau calda.



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 3 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre busuioc

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre beneficii pentru sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre antioxidanti

Spune-ne opinia ta despre "Busuiocul, planta cu multiple beneficii pentru sanatate"



10 - 4 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Busuiocul, planta cu multiple beneficii pentru sanatate"

Autor @ 10-Sep-2014
"Pentru uscare, busuiocul se culege inainte a inflori, vara tarziu sau toamna. Este indicat sa fie cules intre primele ore ale diminetii si pranz, nu dupa-amiaza cand frunzele s-au ofilit. Daca frunzele sunt ude, sterge-le bine cu un prosop de hartie. Busuiocul se pastreaza in pungi de hartie sau in saculeti de panza, in locuri intunecoase, uscate si racoroase."
Ionita Aneta @ 09-Sep-2014
"Am in gradina mai multe soiuri de busuioc.As dori o modalitate de uscare cind planta ajunge la maturitare , nu cind este deja uscata. Ma poate ajuta cineva cu un sfat? Foarte interesant articolul, multe din informatii nu le stiam.Multumesc!"

Cele mai citite articole

Asa cum se intampla la fiecare sfarsit de an, ne gandim la cum va arata calendarul sarbatorilor ...
Nivelul de inteligenta al oamenilor a reprezentat din totdeauna o sursa de inspiratie buna pentru ...
Imediat ce se instaleaza sezonul rece si incepe sa scada temperatura, incepi sa observi ca ti se ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Daca e o vanzatoare angajata nici nu stie aceste aspecte despre haine.ea stie doar ca tre sa vanda.
culoare tonica,este superba si reflecta forta pasiunea si curajul celui care o foloseste.
Articole pertinente . Īti arata calea spre o sanatate care izvoraste in primul rānd din natura.
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0