Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Cafeaua ingrasa sau nu? Cate calorii are cana de cafea de dimineata?

Cafeaua ingrasa sau nu? Cate calorii are cana de cafea de dimineata?
de la 2017-10-05
Cafeaua ingrasa sau nu? Cate calorii are cana de cafea de dimineata?

Multi oameni nu pot incepe ziua decat dupa o cana de cafea, altora nici nu le place. Exista multe controverse in ceea ce priveste cafeaua si caloriile pe care le contine. Cafeaua in sine nu este o bautura care ingrasa, pentru ca nu are aproape nici o calorie. Ceea ce ne ingrasa atunci cand bem cafea sunt adaosurile pe care le punem pentru a o face mai gustoasa: zahar, lapte, frisca, smantana, sirop. Iata cate calorii are cafeaua in functie de ce adaosuri ii pui si cum te poate ingrasa...


Cafeaua nu ingrasa, ci laptele si zaharul din ea
Cafeaua simpla are un gust usor amar care nu poate fi suportat de toata lumea. Primul instinct este sa o indulcim cu lapte, zahar, frisca sau siropuri. Cu cat cana de cafea e mai mare, cu atat va creste si cantitatea de astfel de indulcitori, deci si continutul de calorii. In functie de acestea, o cana cu cafea poate contine numarul de calorii care in mod obisnuit sunt alocate unei singure mese.

Iata 10 lucruri pe care NU le stiai despre cafea >>

Cate calorii au diferite bauturi ce contin cafea

cafea instant - 4 calorii
espresso - 1 calorie
cafea la ibric - 2 calorii

cappucino de la McDonald's - 130 calorii
cafea Latte de la McDonald's - 180 calorii
cafea Mocha de la McDonald's - 330 calorii

cafea la filtru de la Starbucks - 5 calorii
cafea Caffe Americano de la Starbucks - 15 calorii
cafea Caffe Latte de la Starbucks - 220 calorii
cafea Caffe Mocha de la Starbucks - 290 calorii (fara frisca) sau 360 calorii (cu frisca)
Cappucino de la Starbucks - 140 calorii
dintre cafelele de la Starbucks, cele mai multe calorii sunt in cele cu sirop de menta si frisca (560 calorii) si vanilie (430 calorii).

Cafeaua simpla nu are calorii aproape deloc
Cele 2 calorii pe care le are o cana de cafea provin dintr-o cantitate mica de proteine si grasimi mono-nesaturate. Asadar, daca doresti sa reduci cantitatea de calorii din dieta, incearca sa nu mai consumi nici cafeaua cu zahar sau alti indulcitori.




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.95 din 5 - 99 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre calorii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cafea

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cafeaua

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ingrasa

Spune-ne opinia ta despre "Cafeaua ingrasa sau nu? Cate calorii are cana de cafea de dimineata?"



6 - 5 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Cafeaua ingrasa sau nu? Cate calorii are cana de cafea de dimineata?"

dimitriu olika @ 25-Iun-2012
"Eu cred ca cafeaua nu poate sa ingrase pentru ca are 1-2 calorii daca e consumata fara adausuri. Si medicii spun ca e bine sa consumi o ceasca de cafea pe zi."

Cele mai citite articole

Vitaminele au roluri biochimice importante si astfel sunt necesare pentru functia cognitiva. ...
Cu toate ca am avansat tehnologic foarte mult in ultimele decenii, inca stim foarte putine lucruri ...
Blugii reprezinta acea piesa vestimentara care ne salveaza de fiecare data cand ne aflam in dileme ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Eu aveam o problema care nu tinea de varsta , in niciun caz: incapacitatea sau imposibilitatea ...
Cand esti liceean, poate va amintiti, cea mai mare nenorocire sunt acneele si cosurile rosii si ...
Mi-a trebuit ceva timp sa aflu ( de la un prieten, medic ) ca uscaciunea pielii de pe mainile mele ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0