Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Care dieta ti se potriveste cel mai bine? Iata cum poti afla!

de Sunt Fericita la 2021-01-22

Cred ca cel mai des ne intrebam pe care dieta sa mizam cu cea mai mare incredere... Sa fie dieta cu legume si fructe sau dieta disociata? Sa fie dieta mediteraneana sau ceva din care lipsesc lactatele?

Daca stam sa privim in lumea larga, descoperim sute sau mii de diete, una mai interesanta decat alta. Interesant este ca daca am tine cateva astfel de diete, am descoperi ca unele au succes mult mai mare decat altele, cu toate ca le-am tine in mod riguros.

Si asta se intampla in mod natural pentru ca fiecare dieta isi dovedeste eficienta mai mult sau mai putin, in functie de persoana care o tine.

Asa se faca ca dieta mediteraneana va avea efect mai puternic asupra mea si poate un efect mult mai slab asupra altei persoane.

Cum aflati care dieta vi se potriveste?

Singurul sfat corect este sa discutati cu un nutritionist. Iar cea mai mare greseala este sa luati dietele la nimereala si eventual sa le tineti in functie de cateva sfaturi ratacite printr-un articol de ziar.

De ce avem nevoie de nutritionisti? Pentru ca inteleg mecanismul arderii mult mai bine decat oricine altcineva.

Si mai avem nevoie de ei pentru ca ne pot calcula indicele de greutate in functie de aspecte variate si importante: grupa sanguina, istoricul alimentatiei, istoricul bolilor si nu numai.

Doar asa puteti sa fiti sigure ca alegeti cea mai buna dieta cu putinta.

sursa foto: www.StockPhoto.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate

Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 3.71 din 5 - 12 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!