Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Care sunt cele mai sanatoase alimente pentru a incepe sezonul rece fara teama!

Care sunt cele mai sanatoase alimente pentru a incepe sezonul rece fara teama!
de la 2015-10-02
Care sunt cele mai sanatoase alimente pentru a incepe sezonul rece fara teama!

Sezonul rece ne induce putina teama, sa admitem. Deja ne gandim la raceala si bronsita, otita si chiar gripa.


Evident, asta daca nu am trecut deja prin primele raceli si gripe de sezon.

Pentru toata lumea, cateva reguli raman de baza in sezonul rece:

- Nu va imbracati nici prea subtire, dar nici prea gros.

- Stati departe de locurile foarte aglomerate, unde germenii sunt la ei acasa.

- Nu luati pastile in mod haotic. Este nevoie de rabdare pentru a trece peste boli si afectiuni ale sezonului rece. Asa ca desi un ceai de tei nu pare cel mai eficient remediu, tot trebuie sa il folositi.

Mai sunt si alte reguli de care trebuie sa tinem cont.

Haideti sa vedem si care sunt cele mai sanatoase alimente pe care trebuie sa le consumam in aceasta perioada a anului:

- fructe si legume proaspete

- ceaiuri si tincturi din plante

- nuci si seminte care ne umplu organismul cu proteine, fibre si minerale

- lactate pentru stimularea optima a sistemului imunitar

- fara grasimi si fast-food-uri pentru ca ele ne deterioreaza sistemul imunitar in mod drastic.


Sursa foto: pixabay.com




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 4 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre gripa si raceala

Spune-ne opinia ta despre "Care sunt cele mai sanatoase alimente pentru a incepe sezonul rece fara teama!"



7 + 8 =

Cele mai citite articole

Se zice ca “un mar pe zi tine medicul departe” si daca tinem cont de beneficiile pe care merele le ...
Anul 2018 a rasfatat cinefilii cu filme de Oscar si blockbustere, iar aceasta vara promite sa aduca ...
Dietele de slabire sunt cele mai cautate metode de a scapa de kilogramele nedorite acumulate. ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Offf, de ce scriu unii articole, daca nu cunosc clar unele notiuni? La inceputul articolului ...
Rochie neagra cu sclipici,la baza gatului tot înconjurul gatului,banda aurie .Cu pantofi ...
Va rog nu ne mai trimiteți rețeta de humus pe telefon ma deranjează. ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0