Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Care sunt cele mai sanatoase alimente pentru a incepe sezonul rece fara teama!

Care sunt cele mai sanatoase alimente pentru a incepe sezonul rece fara teama!
de la 2015-10-02
Care sunt cele mai sanatoase alimente pentru a incepe sezonul rece fara teama!

Sezonul rece ne induce putina teama, sa admitem. Deja ne gandim la raceala si bronsita, otita si chiar gripa.


Evident, asta daca nu am trecut deja prin primele raceli si gripe de sezon.

Pentru toata lumea, cateva reguli raman de baza in sezonul rece:

- Nu va imbracati nici prea subtire, dar nici prea gros.

- Stati departe de locurile foarte aglomerate, unde germenii sunt la ei acasa.

- Nu luati pastile in mod haotic. Este nevoie de rabdare pentru a trece peste boli si afectiuni ale sezonului rece. Asa ca desi un ceai de tei nu pare cel mai eficient remediu, tot trebuie sa il folositi.

Mai sunt si alte reguli de care trebuie sa tinem cont.

Haideti sa vedem si care sunt cele mai sanatoase alimente pe care trebuie sa le consumam in aceasta perioada a anului:

- fructe si legume proaspete

- ceaiuri si tincturi din plante

- nuci si seminte care ne umplu organismul cu proteine, fibre si minerale

- lactate pentru stimularea optima a sistemului imunitar

- fara grasimi si fast-food-uri pentru ca ele ne deterioreaza sistemul imunitar in mod drastic.


Sursa foto: pixabay.com




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 4 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre gripa si raceala

Spune-ne opinia ta despre "Care sunt cele mai sanatoase alimente pentru a incepe sezonul rece fara teama!"



7 - 3 =

Cele mai citite articole

Un stil de viata activ si o alimentatie sanatoasa reprezinta preocuparile principale ale noastre. ...
Incaltamintea inconfortabila, statul prelungit in picioare sau la birou, expunerea la caldura si ...
Atunci cand suntem suparati pe cineva, efervescenta momentului nu trebuie sa ne determine sa ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Salut,Sunt Adrian si am o Mare Problema cu Țigări-le fumez de foarte mult timp ...
Nu aveti dreptate cu slabitul, este invers ingrasa, eu am facut cura, doua saptamani in fiecare ...
De 2 zile am inceput si eu sa beau ... abia astept sa vad daca da rezultate si la mine, va tin la ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton