Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Care sunt cele mai sanatoase alimente pentru a incepe sezonul rece fara teama!

Care sunt cele mai sanatoase alimente pentru a incepe sezonul rece fara teama!
de la 2015-10-02
Care sunt cele mai sanatoase alimente pentru a incepe sezonul rece fara teama!

Sezonul rece ne induce putina teama, sa admitem. Deja ne gandim la raceala si bronsita, otita si chiar gripa.


Evident, asta daca nu am trecut deja prin primele raceli si gripe de sezon.

Pentru toata lumea, cateva reguli raman de baza in sezonul rece:

- Nu va imbracati nici prea subtire, dar nici prea gros.

- Stati departe de locurile foarte aglomerate, unde germenii sunt la ei acasa.

- Nu luati pastile in mod haotic. Este nevoie de rabdare pentru a trece peste boli si afectiuni ale sezonului rece. Asa ca desi un ceai de tei nu pare cel mai eficient remediu, tot trebuie sa il folositi.

Mai sunt si alte reguli de care trebuie sa tinem cont.

Haideti sa vedem si care sunt cele mai sanatoase alimente pe care trebuie sa le consumam in aceasta perioada a anului:

- fructe si legume proaspete

- ceaiuri si tincturi din plante

- nuci si seminte care ne umplu organismul cu proteine, fibre si minerale

- lactate pentru stimularea optima a sistemului imunitar

- fara grasimi si fast-food-uri pentru ca ele ne deterioreaza sistemul imunitar in mod drastic.


Sursa foto: pixabay.com




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 4 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre gripa si raceala

Spune-ne opinia ta despre "Care sunt cele mai sanatoase alimente pentru a incepe sezonul rece fara teama!"



9 - 8 =

Cele mai citite articole

Cei care lucreaza in industria beauty stiu foarte bine ca ar da faliment daca reprezentantele ...
Lampile cu sare de Himalaya sunt cele mai naturale si mai sanatoase surse artificiale de lumina. ...
Viata ar fi mult mai simpla daca oamenii nu ar mai complica-o cu tot felul de ganduri negative. Cu ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Bună ziua am un băiețel de 3ani când sta concentrat la tv sau la ...
Excelent!
APC este un entitate birocratica care trbuie desfintata pt ca nu are rol de preventie.Gargara pe ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton