Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Castravetii, ideali pentru detoxifiere si slabire

Castravetii, ideali pentru detoxifiere si slabire
Castravetii, ideali pentru detoxifiere si slabire

Castravetii vin cu o multime de beneficii pentru sanatate, iar acest articol scoate in evidenta unele dintre ele.


Despre castraveti este bine sa stii ca au cele mai multe vitamine de care organismul are nevoie intr-o zi pentru a avea energie. Acestia contin fosfor, magneziu, zinc, potasiu, fier, calciu, acid folic, vitamina B6, vitamina B2 (riboflavina), vitamina B3 (niacina) si vitamina B1 (tiamina).

Pentru a avea energie intreaga zi, poti sa bei dimineata, in locul cafelei, un smoothie cu castravete, mar si banane. Hidratii de carbon si vitamina B asigura organismului un plus de energie si vitalitate, crescand astfel capacitatea de a face fata situatiilor stresante.

Daca faci suc de castraveti cu morcovi, poti scapa de durerea cauzata de atrita, reducand nivelul acidului uric.

Ten gras, cearcane, celulita? Scapa de toate cu castraveti! Acestia contin fitochimicale, recunoscute pentru efectul lor protector asupra celulelor. De asemenea, feliile de catravete ajuta la calmarea arsurilor solare.

Castravetii sunt un aliat de nadejde in lupta cu kilogramele in plus. In cazul in care ti se face foame intre mese, poti rontai cateva rondele de castravete.

In plus, castravetii elimina apa in exces din organism, stimuleaza si usureaza tranzitul intestinal si elimina depozitele de grasime.

Mai mult, iti asigura o respiratie proaspata. Bacteriile care cauzeaza respiratia urat mirositoare vor fi distruse de fitochimicale prezente in castravete.

Pentru a evita mahmureala si durerea de cap de dupa o petrecere senzationala, mananca castravete inainte de a merge la culcare. Acesta are suficienta vitamine din complexul B, zahar si electroliti pentru pentru a reduce durerea de cap.

Mai vrei si alte motive pentru care e bine sa mananci castraveti? Sa stii atunci ca acestia previn diabetul, reduc colesterolul si mentin tensiunea arteriala la limite normale.

Sursa: 54health.com
Foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 5 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cura de slabire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre detoxifiere

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre pierdere in greutate

Spune-ne opinia ta despre "Castravetii, ideali pentru detoxifiere si slabire"



3 + 10 =

Cele mai citite articole

Asa cum se intampla la fiecare sfarsit de an, ne gandim la cum va arata calendarul sarbatorilor ...
Nivelul de inteligenta al oamenilor a reprezentat din totdeauna o sursa de inspiratie buna pentru ...
Imediat ce se instaleaza sezonul rece si incepe sa scada temperatura, incepi sa observi ca ti se ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Daca e o vanzatoare angajata nici nu stie aceste aspecte despre haine.ea stie doar ca tre sa vanda.
culoare tonica,este superba si reflecta forta pasiunea si curajul celui care o foloseste.
Articole pertinente . Īti arata calea spre o sanatate care izvoraste in primul rānd din natura.
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0