Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Ce alimente iti imbatranesc pielea

Ce alimente iti imbatranesc pielea
Ce alimente iti imbatranesc pielea

O dieta saraca in substante nutritive poate accelera procesul de imbatranire. Iata 14 alimente care iti imbatranesc tenul prematur, potrivit health.com:


Dulciuri

Odata ajuns in organism, zaharul declanseaza un proces natural numit glicare, spun doctorii. Prin glicare se intelege procesul prin care moleculele de zahar din sange se lipesc de proteine pentru a forma molecule noi. In cele din urma, poate deteriora colagenul, proteina care pastreaza pielea tanara si ferma.

Excesul de zahar nu numai ca imbatrineste, dar si scurteaza viata.
Un alt aspect pe care trebuie sa il luati in considerare este ca zaharul se lipeste de dinti, incurajeaza formarea bacteriilor si a cariilor si, in plus, modifica si culoarea acestora. Dupa ce cosnumati dulciuri folositi apa de gura, spune medicul dentist Brian Kantor din New York.

Pentru a preveni imbatranirea prematura a pielii, specialistii ne recomanda sa consumam cat mai putine alimente bogate in zaharuri.

Alimente sarate

Sarea se ascunde in multe alimente conservate. Important este sa stiti ca retine apa in organism.
Carnatii, sunca, crenwurstii contin sulfiti si agenti de conservare care pot declansa inflamatii ale pielii, accelerand astfel procesul de imbatranire. Sa nu mai spunem ca au sare in exces! Iar carnea rosie prelucrata, dupa cum bine stiti, poate provoca boli cardiovasculare.

Alimente picante

Alimentele picante pot provoca acnee rozacee. Medicii dermatologi spun ca vasele de sange de la nivelul pielii sunt mult mai sensibile in timpul menopauzei. Deoarece alimentele condimentate dilata vasele de sange, femeile aflate la menopauza ar trebui sa le evite. Ocazional, puteti manca ardei iute sau curry.

Alcool

Atunci cand ficatul functioneaza corespunzator, toxinele sunt eliminate in mod natural din corp. In cazul in care toxinele se acumuleaza in ficat, pielea ta are de suferit: apar iritatii, roseata, cosuri, riduri.
Alcoolul deshidrateaza organismul si este asociat cu imbatranirea prematura a pielii. De asemenea, un alt factor important este somnul insuficient care produce riduri, pigmentare, elasticitate redusa a pielii.

Foto: flipboard.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.85 din 5 - 20 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre imbatranirea pielii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimente picante

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dulciuri

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sare

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alcool

Spune-ne opinia ta despre "Ce alimente iti imbatranesc pielea"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


7 + 8 =

Cele mai citite articole

Te gandesti sa calatoresti singura, insa nu te-ai hotarat unde sa mergi? Probabil ca ai multe ...
Durerile de spate sunt tot mai comune in randul oamenilor de toate varstele, fapt pentru care daca ...
Picioarele fine si frumoase nu se mentin cu usurinta, insa iti propunem o solutie care sa te ajute ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Cea mai buna apa este borsec apă minerală
Am preparat rulada. Este excelenta! Nu este nici foarte dulce, din contra este un dulce racoritor. ...
As vrea sa stiu dacă ceaiul de macese afectează în vreun fel sarcina?
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0