Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Ce alimente nu sunt permise daca suferi de hipotiroidism

Ce alimente nu sunt permise daca suferi de hipotiroidism
Ce alimente nu sunt permise daca suferi de hipotiroidism

Glanda tiroida joaca are un rol extrem de important in buna functionare a organismului, iat atunci cand cantitatea de hormoni tiroidieni creste sau scade, apare un dezechilibru in corp, care poarte denumirea de hipertiroidie sau hipotiroidie. In randurile de mai jos vorbim despre hipotiroidism. Acesta este greu de gestionat, pentru ca unele alimente sanatoase pot interfera cu medicamentele pe care le iei. Unii nutrienti pot influeta in mod negativ functionarea glandei tiroide, asadar sa aflam ce alimente nu sunt permise in dieta.


Legume crucifere (broccoli, conopida, varza kale, napi, ridichi)

Desi cruciferele sunt esentiale pentru un stil de viata sanatos, acestea intra, din pacate, in categoria acelor alimente pe care trebuie sa le eviti daca ai probleme cu tiroida. Aceste alimente nu sunt benefice deoarece substantele din compozitia lor impiedica absorbtia iodului la nivelul sistemului endocrin.

Fructe cu indice glicemic ridicat

Ciocolata, siropul de porumb, fructoza, mierea, siropul de artar, melasa, zaharoza, fructele conservate, fructele uscate, mango, ananas, stafidele si pepenele verde ar trebuie eliminate din dieta.

Soia

Soia are potential nociv asupra tiroidei pentru ca perturba procesul de productie a hormonilor tiroidieni.

Produse lactate

Lactatele contin mult calciu care este sanatos pentru sistemul nervos si pentru oase, insa este importat de stiut ca in caz de hipotiroidism acestea pot sa interfereze cu medicamentele prescrise de medic.

Alimente bogate in gluten

Despre gluten stim ca se regaseste in grau, orz, secara. Asadar, alimentele bogate in gluten scad eficacitatea medicamentelor pentru tratarea afectiunilor glandei tiroide.

Alimente bogate in zahar

Alimentele bogate in zahar au un impact negativ asupra functiei pancreatice, determinand rezistenta la insulina, asadar este recomandat sa reduci consumul acestora.

Foto: pixabay.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.9 din 5 - 5 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre hipotiroidism

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre glanda tiroida

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre legume crucifere

Spune-ne opinia ta despre "Ce alimente nu sunt permise daca suferi de hipotiroidism"



5 + 6 =

Cele mai citite articole

Aspectul fizic este ca o carte de vizita pentru noi, asa ca nu ar trebui sa neglijam modul in care ...
Desi nu ne place sa recunoastem, inaintam in varsta si acest lucru ne impinge cumva sa schimbam si ...
Se spune ca mersul pe jos face piciorul frumos, dar adevarul este ca beneficiile acestuia sunt mult ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Sherry Maysonave, specialist ?!? In 30 de secunde gata stie tot ?!? Daca se uita la Einstein, ...
pai astept de la voi. ma abonez acum
Super bune ! Desi am 17 ani mi.au iesit foarte bine!
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0