Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Ce alimente sa consumam in functie de grupa sanguina

Ce alimente sa consumam in functie de grupa sanguina
de la 2016-03-10
Ce alimente sa consumam in functie de grupa sanguina

Din cauza stilului de viata tot mai zbuciumat, oamenii si-au dat seama in ultimii ani ca pentru a se mentine sanatosi este indicat sa apeleze la un meniu alimentar mai sanatos si mai echilibrat.


Cei mai multi dintre nutritionisti recomanda diete bazate pe fructe si legume, carne slaba la gratar, peste si evitarea carbohidratilor si alimentelor bogate in grasimi si zaharuri.

Pentru un meniu alimentar sanatos, medicul specialist Peter J.D`Adamo recomanda dietele bazate pe grupa sanguina, deoarece alimentele reactioneaza chimic cu tipul de sange si astfel ar fi mai usor de prevenit mai multe tipuri de boli.

Iata ce alimente sunt recomandate pentru fiecare grupa sanguina:

Grupa sanguina 0
- necesita o alimentatie bogata in proteine. Este indicata carnea slaba - cea de pui, si pestele. De asemenea, va recomandam legumele, fasolea si produsele lactate.

De evitat:carbohidratii, in special produsele din faina de grau.

Grupa sanguina A - din cauza sistemului imunitar sensibil pe care il au cei cu aceasta grupa de sange, specialistii recomanda dietele bazate pe fructe, legume, cereale integrale din surse organice.

Grupa sanguina B - se recomanda consumul de legume verzi, carne, oua si lactate cu continut scazut de grasimi.
De evitat: porumb, grau, hrisca, linte, rosii, alune, seminte de susan, carnea de pui.

Grupa sanguina AB - este indicat sa combinati stilurile vegetarian si carnivor si sa consumati peste, lactate, fructe de mare, branza tofu, zarzavaturi, ananas.



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.83 din 5 - 20 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre diete sanatoase

Spune-ne opinia ta despre "Ce alimente sa consumam in functie de grupa sanguina"



4 + 4 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Ce alimente sa consumam in functie de grupa sanguina"

Poenaru Mihai @ 16-Mar-2016
"Am grupa sanguina zero. Nu sunt de acord cu doua alimente:1) Carnea de pui. Motivul:Biblia "Geneza",Cap.1, verset 29.2)Lactate. Motivul: "Studiul China" Dr. Colin Campbel[dupa varsta de 5 ani, dispare din sucul gastric enzima care digera cazeina]."

Cele mai citite articole

Oregano este o planta utilizata din timpuri stravechi pentru proprietatile sale exceptionale. ...
"Nu sari peste micul dejun". Este sfatul pe care toti nutritionistii il dau si au dreptate. ...
Negresa este una dintre cele mai populare prajituri pentru ca se prepara foarte usor si este extrem ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Buna seara mi ar place sa faca si minuni si sa ma simt si bine si iubita
Delicioasa, multumesc ! M.Dionian
Dar supa instant chinezeasca pe care o mananca copiii mei aproape in fiecare zi fara sa ma asculte ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton