Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Ce alimente sa consumi in functie de grupa de sange

Ce alimente sa consumi in functie de grupa de sange
Ce alimente sa consumi in functie de grupa de sange

Exista numeroase studii referitoare la tipurile de produse alimentare pe care trebuie sa le manancam si cele pe care ar trebui sa le evitam. Ce ar trebui sa mancam in functie de grupa de sange?


In cartea "Alimentatia adecvata celor 4 grupe sanguine", medicul Peter J. D'Adamo sustine ca anumite alimente pe care le consumam zilnic reactioneaza chimic cu tipul de sange, avand efect direct asupra digestiei, greutatii si nivelului de energie.

Grupa sanguina 0

Pentru cei care au grupa sanguina O, se recomanda ca dieta sa fie bogata in proteine. Alimente ideale includ peste, carne de pasare, fructe si legume (spanac, broccoli).
Daca vreti sa slabiti trebuie sa evitati fasolea, lintea, porumbul, graul, varza, conopida.

Grupa sanguina A

Medicul D'Adamo incurajeaza consumul de fructe, legume, tofu, fructe de mare si cereale integrale.
Alimente interzise: lactatele, carnea, fasolea, graul.

Grupa sanguina B

Persoanelor cu acest tip de sange li se recomanda o dieta bazata pe legume cu frunze verzi, carne rosie, peste, fructe de mare, lactate cu un continut redus de grasime, oua, ficat, verdeturi. Se va evita consumul de porumb, linte, hrisca, carne de pui, rosii, seminte de susan.

Grupa sanguina AB

Legumele verzi, fructele de mare si produsele lactate sunt o optiune buna. Este bine sa se evite consumul de cafea si carne rosie.

Potrivit dr. D'Adamo, persoanele care au urmat un regim alimentar in functie de caracteristicile grupei sanguine au pierdut sanatos in greutate.

Sursa: 54health.com
Foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.92 din 5 - 6 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre pierdere in greutate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre slabire

Spune-ne opinia ta despre "Ce alimente sa consumi in functie de grupa de sange"



2 + 6 =

Cele mai citite articole

Kilograme in exces? Probleme cu digestia? Cercetarile efectuate de-a lungul timpului au demonstrat ...
Buna functionare a sistemul digestiv influenteaza nu doar greutatea corporala, ci si imunitatea. ...
Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, in Europa exista aproximativ 60 de milioane de persoane ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Am cumparat o pereche de pantofi Green si cu ce as putea sa-i asotrez...Culoare rochie si ce ...
Deosebit materialul. Reflecta o realitate pe care putini o pot folosii!
Mai mult de 100 de grame de fructe uscate, nuci, alune și alti samburi uleiosi ori seminte ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton