Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Ce alimente sa consumi in functie de grupa de sange

Ce alimente sa consumi in functie de grupa de sange
Ce alimente sa consumi in functie de grupa de sange

Exista numeroase studii referitoare la tipurile de produse alimentare pe care trebuie sa le manancam si cele pe care ar trebui sa le evitam. Ce ar trebui sa mancam in functie de grupa de sange?


In cartea "Alimentatia adecvata celor 4 grupe sanguine", medicul Peter J. D'Adamo sustine ca anumite alimente pe care le consumam zilnic reactioneaza chimic cu tipul de sange, avand efect direct asupra digestiei, greutatii si nivelului de energie.

Grupa sanguina 0

Pentru cei care au grupa sanguina O, se recomanda ca dieta sa fie bogata in proteine. Alimente ideale includ peste, carne de pasare, fructe si legume (spanac, broccoli).
Daca vreti sa slabiti trebuie sa evitati fasolea, lintea, porumbul, graul, varza, conopida.

Grupa sanguina A

Medicul D'Adamo incurajeaza consumul de fructe, legume, tofu, fructe de mare si cereale integrale.
Alimente interzise: lactatele, carnea, fasolea, graul.

Grupa sanguina B

Persoanelor cu acest tip de sange li se recomanda o dieta bazata pe legume cu frunze verzi, carne rosie, peste, fructe de mare, lactate cu un continut redus de grasime, oua, ficat, verdeturi. Se va evita consumul de porumb, linte, hrisca, carne de pui, rosii, seminte de susan.

Grupa sanguina AB

Legumele verzi, fructele de mare si produsele lactate sunt o optiune buna. Este bine sa se evite consumul de cafea si carne rosie.

Potrivit dr. D'Adamo, persoanele care au urmat un regim alimentar in functie de caracteristicile grupei sanguine au pierdut sanatos in greutate.

Sursa: 54health.com
Foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.92 din 5 - 6 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre pierdere in greutate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre slabire

Spune-ne opinia ta despre "Ce alimente sa consumi in functie de grupa de sange"



5 + 10 =

Cele mai citite articole

Gaze intestinale, abdomen umflat, senzatie de prea plin? Iti sunt cunoscute aceste simptome, in ...
Esti pregatita de shopping, dar nu stii spre ce haine de vara sa iti indrepti atentia in 2017? ...
Nu ai suficient timp liber ori buget pentru a merge la o sala de sport? Nu-i nimic, exista ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Consider ca toate zodiile au partea lor de inteligenta, si ca difera intre ele prin anumite ...
Sigur! Si ascendentul iti influenteaza personalitatea si capacitatile intelectuale, dar isi face ...
Se pune daca am ascendent in Varsator?

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton