Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Ce beneficii aduce sucul de mere, morcovi si sfecla rosie

Ce beneficii aduce sucul de mere, morcovi si sfecla rosie
Ce beneficii aduce sucul de mere, morcovi si sfecla rosie
Diete&FitnessIntretinere

Sucul de mere, morcovi si sfecla rosie prezinta numeroase avantaje pentru sanatatea creierului si a corpului. Potrivit studiilor, fitonutrientii continuti sunt de mare ajutor in prevenirea cancerului.


Merele sunt foarte hranitoare prin continutul de fibre, vitamine precum A, B1, B2, B6, C, E si K, acid folic, zinc, magneziu, potasiu, fosfor, calciu, sodiu si fier. Morcovii sunt recunoscuti pentru aportul de vitamine (A, B1, B2, B3, C, E si K), niacina si acid pantotenic, si minerale precum calciu, magneziu, potasiu si seleniu.

Mai mult, sfecla rosie este apreciata pentru ca este plina de substante nutritive cum ar fi vitamina A, vitamine din complexul B, fier, cupru, magneziu si potasiu care previn bolile cardiovasculare.

Asociate, aceste 3 ingrediente asigura organismului toate substantele nutritive de care are nevoie pentru a functiona corespunzator.

Acest suc este ideal pentru mentinerea sanatatii ficatului, rinichilor, pancreasului, plamanilor.
De asemenea, prin continutul de betacaroten si luteina promoveaza sanatatea inimii, reduce nivelul de colesterol si tensiunea arteriala si actioneaza ca o bariera protectoare in fata bolilor. Este un remediu naturist pentru detoxifierea ficatului si purificarea sangelui, ajuta la cresterea de globule rosii in sange.

Este benefic pentru sistemul digestiv, controleaza tranzitul intestinal, previne ulcerul si constipatia cronica.

Specialistii in nutritie afirma ca aceasta bautura uimitoare previne aparitia acneei si iti asigura un ten sanatos si stralucitor.

De asemenea, prin nutrientii continuti, stimuleaza memoria si puterea de concentrare.

Intareste sistemul imunitar si protejeaza organismul de alergii, alunga tusea si durerile in gat.

Femeile care sufera de crampe in timpul ciclului menstrual pot consuma cu incredere aceasta bautura pentru atenuarea durerii.

Nu in ultimul rand, este de mare folos pentru persoanele care vor sa piarda in greutate. Are putine calorii si daca este consumat dimineata, pe stomacul gol, iti ofera energie intreaga zi.

Sursa: myhealthtips.in
Foto: pixabay.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.4 din 5 - 5 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre suc de mere

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sfecla rosie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre morcovi

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre detoxifiere

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cancer

Spune-ne opinia ta despre "Ce beneficii aduce sucul de mere, morcovi si sfecla rosie"



7 - 2 =

Cele mai citite articole

Magneziul este responsabil pentru numeroase procese biologice. Este al patrulea mineral din punct ...
Tratamentele pe baza de ulei de argan, de ricin, de cocos si de migdale hidrateaza scalpul, reduc ...
Cresterea in greutate favorizeaza acumularea depozitelor de grasime in organism. Acestea pot afecta ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Pentru ca eram stresata tot timpul - aveam si insomnii prelungite - iar crampele musculare ma ...
Tot cautand date despre magneziu si mai ales despre problemele pe care le genereaza lipsa sa din ...
Vorbind cu prietenii despre lipsa magneziului din corp am aflat ca informatii complete se gasesc pe ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton