Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Ce beneficii are ciocolata neagra pentru organism

Ce beneficii are ciocolata neagra pentru organism
Ce beneficii are ciocolata neagra pentru organism

Prin continutul de flavonoizi, puternici antioxidanti naturali, ciocolata neagra aduce numeroase beneficii organismului: combate stresul, reduce riscurile de declansare a maladiilor cardiovasculare, a cancerelor si a altor boli cronice.


Specialistii ne recomanda sa consumam ciocolata neagra cu un continut de cacao de 70%. Spre deosebire de ciocolata cu lapte, scade pofta de alimente bogate in grasimi.

Atunci cand alegem o ciocolata amaruie trebuie sa ne uitam cu atentie pe ambalaj la continutul de grasimi si zahar (sa fie cat mai reduse). Este extraordinara pentru sanatatea ta atunci cand o consumi cu moderatie.

Beneficiile consumului de ciocolata neagra:

- scade tensiunea arteriala si creste colesterolul bun;
- imbunatateste vederea;
- scade incidenta bolilor neurodegenerative;
- reduce deteriorarea celulelor care duc la aparitia bolilor de inima;
- boabele de cacao contin antioxidanti puternici care previn cancerul si diabetul;
- ajuta creierul sa lupte cu oboseala, insomnia;
- imbunatateste starea de spirit;
- inbunatateste circulatia sangelui catre creier;
- te ajuta sa slabesti, potolind pofta de dulce;
- imbunatateste performantele cognitive;
- protejeaza pielea de razele UV.

Pentru a beneficia de aceste beneficii este indicat sa consumam in fiecare zi 2 patratele de ciocolata neagra.

Foto: www.fitday.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.5 din 5 - 5 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ciocolata neagra

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cacao

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ciocolata amaruie

Spune-ne opinia ta despre "Ce beneficii are ciocolata neagra pentru organism"



10 - 4 =

Cele mai citite articole

Specialistii in psihologia minciunii scot la iveala cateva comportamente ale persoanelor care ...
Produsele de machiaj au devenit in ultima perioada la fel de indispensabile precum hainele. Nu ...
Nimic nu se compara in lume cu responsabilitatea pe care o are un parinte fata de copilul lui. ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nu prea e bio dacă adăugați apa. Fructele spălate le ...
Va rog sa dati si cateva retete cu cartofi dulcI ,daca tot vorbiti despre ei.Mod de preparare prin ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton