Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Ce beneficii au merisoarele asupra sanatatii

Ce beneficii au merisoarele asupra sanatatii
Ce beneficii au merisoarele asupra sanatatii

Este cunoscut faptul ca sucul de merisoare este util pentru a combate infectiile tractului urinar, dar pe langa acest lucru, ce alte beneficii aduc organismului aceste fructe mici si rosii? Merisoarele se pot consuma sub forma de ceai, dulceata, gustare intre mese sau se pot adauga in diverse deserturi sanatoase pregatite in casa.


Merisoarele sunt bogate in antioxidanti numiti polifenoli. Polifenolii sunt o clasa importanta de nutrienti care ofera beneficii uimitoare pentru sanatate. Polifenolii specifici gasiti in compozitia acestora se numesc proantocianidine si au efect inhibitor asupra bacteriei Escherichia coli, responsabila de producerea infectiilor tractului urinar. Asadar, acestia protejeaza tesuturile prin impiedicarea atasarii bacteriei E. coli de mucoasa tractului urinar.

Proprietati antioxidante

Antioxidantii sustin o stare de sanatate buna prin eliminarea radicalilor liberi din sange, unde aceste molecule instabile dauneaza functiilor celulare. Medicii considera ca daunele provocate de radicalii liberi pot duce la diverse boli precum boli de inima, cancer si dementa.
Asadar, pentru o imunitate de fier trebuie sa includem in dieta cat mai multe alimente bogate in antioxidanti.

Cercetatorii au analizat numarul de antioxidanti din ananas, lamai, grapefruit si merisoare si au ajuns la concluzia ca merisoarele au cea mai mare cantitate.

De asemenea, alimentele antioxidante au un efect puternic asupra lipidelor din sange, protejandu-ne astfel de ateroscleroza.

Unul dintre semnele stresului oxidativ in organism este inflamatia. Goji, merisoarele si afinele au efecte antioxidante si antiinflamatoare, confera beneficii unice si de aceea sunt atat de importante pentru sanatatea noastra.

Proprietati antivirale

Fitochimicalele din merisoare si alte fructe de padure au capacitatea de a stimula imunitatea in mod natural. Una dintre cele mai studiate si importante dintre acestea fitochimice sunt flavonoidele. Flavonoidele inhiba raspandirea virusului in organism.

Proprietati antibacteriene

Un singur pahar de suc de merisoare imbunatateste considerabil nivelul de antioxidanti din sange si impiedica aderarea bacteriilor in organism. Compusii chimici din merisoare blocheaza actiunea bacteriilor si astfel se previn infectiile, precum cele renale, intestinale si gastrice.

Atunci cand exista o afectiune patologica in cavitatea bucala sunt secretate enzime numite Metaloproteinaze Matrix, care sunt asociate cu aparitia cariilor si a cancerelor bucale, iar sucul de merisoare, datorita proprietatilor sale, le indeparteaza.

Proprietati anticancer

Nu in ultimul rand, unul dintre cele mai uimitoare beneficii ale merisoarelor este aceala de a preveni cancerul. Fiind veritabile antibiotice naturale si sursa de antioxidanti, merisoarele au importante beneficii anticancer.

Extractele polifenolice au demonstrat ca inhiba cresterea si dezvoltarea cancerelor din san, colon, prostata, plamani. Combinatia unica de substante fitochimice in merisoare induce apoptoza si inhiba enzimele inflamatorii.


Sursa: greenmedinfo.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.17 din 5 - 6 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre suc de merisoare

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre infectii urinare

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre beneficii pentru sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cancer

Spune-ne opinia ta despre "Ce beneficii au merisoarele asupra sanatatii"



8 + 9 =

Cele mai citite articole

Stresul este denumit si boala secolului, afectiunea care ne marcheaza pe cei mai multi dintre noi, ...
Increderea in sine si in fortele proprii este cea mai importanta abilitate pe care trebuie sa ...
Somnul are un rol hotarator in starea de sanatate a organismului, iar de multe ori, din cauza ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Offf, de ce scriu unii articole, daca nu cunosc clar unele notiuni? La inceputul articolului ...
Rochie neagra cu sclipici,la baza gatului tot înconjurul gatului,banda aurie .Cu pantofi ...
Va rog nu ne mai trimiteți rețeta de humus pe telefon ma deranjează. ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0