Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Ce beneficii iti aduce consumul de hrean

Ce beneficii iti aduce consumul de hrean
Ce beneficii iti aduce consumul de hrean

Folosit atat in compozitia unor tratamente naturiste cat si la gatit, hreanul este remediul bun la toate, de la scaderea in greutate pana la remedierea problemelor respiratorii si intarirea oaselor puternice. Glucozinolati si fitochimicalele sunt responsabile pentru beneficiile plantei pentru sanatate.


Hreanul are un continut redus de calorii, este bogat in fibre si proteine si astfel tine greutatea sub control. In randurile de mai jos, iata 7 motive pentru care trebuie sa il consumi mai des:

Stimuleaza circulatia sangvina

Acest remediu naturist iti imbunatateste circulatia sangelui, echilibreaza tensiunea arteriala si previne formarea cheagurilor de sange. Potasiul este un nutrient esential pentru mentinerea volumului de fluid in organism. Deficitul de potasiu are ca rezultat cresterea tensiunii arteriale, ceea ce inseamna un risc crescut de aterescloroza si atac vascular cerebral.

Remediu pentru afectiunile respiratorii

Scapa de infectiile ale sinusurilor, tuse si bronsita cu un amestec format din o lingura de hrean dat pe razatoare cu o lingura de miere.

Iata 6 tratamente naturiste cu hrean>>

Tine cancerul la distanta

Un studiu realizat de Universitatea din Illinois a constatat ca hreanul este o sursa bogata de glucozinolat - compusi care suprima cresterea tumorilor canceroase. Cercetatorii au remarcat ca acesta contine de 10 ori mai multi glucozinolati decat broccoli.

Alunga durerile musculare

Hreanul este cunoscut pentru ca stimuleaza fluxul sanguin, ameliorand asadar durerile musculare. In acest sens, sunt de mare ajutor compresele cu hrean ras combinat cu ulei de masline.

Previne retentia de apa din organism

Persoanele care au probleme cu retentia apei in organism ar trebui sa includa mai des  hreanul in dieta. Radacina de hrean este un diuretic natural, ajutand la eliminarea excesului de apa din organism.

Poate distruge bacteriile

Hreanul a fost de asemenea folosit ca tratament pentru intoxicatii alimentare, datorita capacitatii sale de a distruge bacteriile precum Listeria, E. coli si stafilococul auriu.

Stimuleaza digestia

Considerat un stimulent gastric, incurajeaza secretia enzimelor digestive, asfel incat stomacul sa procese mai bine mancarea. Studiile au mai descoperit faptul ca poate stimula producerea de anticorpi care sustin imunitarea si ajuta la combaterea infectiilor. Prin continutul de vitamina C contribuie la fortificarea  sistemului imunitar, in timp ce fitochimicalele, cum ar fi izotiocianatul, ajuta la producerea de celule albe din sange.

Foto: polishplate.com




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.67 din 5 - 3 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre beneficii pentru sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre remediu naturist

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cancer

Spune-ne opinia ta despre "Ce beneficii iti aduce consumul de hrean"



5 - 2 =

Cele mai citite articole

Indiferent ca te implici mai mult ori mai putin intr-o relatie, hotararea de a incheia legatura ...
“Somnul de frumusete” nu este o simpla sintagma, ci reprezinta o realitate. Pe perioada somnului, ...
Nimic nu se compara in lume cu responsabilitatea pe care o are un parinte fata de copilul lui. ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nu prea e bio dacă adăugați apa. Fructele spălate le ...
Va rog sa dati si cateva retete cu cartofi dulcI ,daca tot vorbiti despre ei.Mod de preparare prin ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton