Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Ce beneficii iti aduce consumul de hrean

Ce beneficii iti aduce consumul de hrean
Ce beneficii iti aduce consumul de hrean

Folosit atat in compozitia unor tratamente naturiste cat si la gatit, hreanul este remediul bun la toate, de la scaderea in greutate pana la remedierea problemelor respiratorii si intarirea oaselor puternice. Glucozinolati si fitochimicalele sunt responsabile pentru beneficiile plantei pentru sanatate.


Hreanul are un continut redus de calorii, este bogat in fibre si proteine si astfel tine greutatea sub control. In randurile de mai jos, iata 7 motive pentru care trebuie sa il consumi mai des:

Stimuleaza circulatia sangvina

Acest remediu naturist iti imbunatateste circulatia sangelui, echilibreaza tensiunea arteriala si previne formarea cheagurilor de sange. Potasiul este un nutrient esential pentru mentinerea volumului de fluid in organism. Deficitul de potasiu are ca rezultat cresterea tensiunii arteriale, ceea ce inseamna un risc crescut de aterescloroza si atac vascular cerebral.

Remediu pentru afectiunile respiratorii

Scapa de infectiile ale sinusurilor, tuse si bronsita cu un amestec format din o lingura de hrean dat pe razatoare cu o lingura de miere.

Iata 6 tratamente naturiste cu hrean>>

Tine cancerul la distanta

Un studiu realizat de Universitatea din Illinois a constatat ca hreanul este o sursa bogata de glucozinolat - compusi care suprima cresterea tumorilor canceroase. Cercetatorii au remarcat ca acesta contine de 10 ori mai multi glucozinolati decat broccoli.

Alunga durerile musculare

Hreanul este cunoscut pentru ca stimuleaza fluxul sanguin, ameliorand asadar durerile musculare. In acest sens, sunt de mare ajutor compresele cu hrean ras combinat cu ulei de masline.

Previne retentia de apa din organism

Persoanele care au probleme cu retentia apei in organism ar trebui sa includa mai des  hreanul in dieta. Radacina de hrean este un diuretic natural, ajutand la eliminarea excesului de apa din organism.

Poate distruge bacteriile

Hreanul a fost de asemenea folosit ca tratament pentru intoxicatii alimentare, datorita capacitatii sale de a distruge bacteriile precum Listeria, E. coli si stafilococul auriu.

Stimuleaza digestia

Considerat un stimulent gastric, incurajeaza secretia enzimelor digestive, asfel incat stomacul sa procese mai bine mancarea. Studiile au mai descoperit faptul ca poate stimula producerea de anticorpi care sustin imunitarea si ajuta la combaterea infectiilor. Prin continutul de vitamina C contribuie la fortificarea  sistemului imunitar, in timp ce fitochimicalele, cum ar fi izotiocianatul, ajuta la producerea de celule albe din sange.

Foto: polishplate.com




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.67 din 5 - 3 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre beneficii pentru sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre remediu naturist

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cancer

Spune-ne opinia ta despre "Ce beneficii iti aduce consumul de hrean"



4 + 8 =

Cele mai citite articole

In foarte multe cazuri, Google s-a dovedit a fi cel mai bun prieten al tau, avand in vedere ca pare ...
Cei care lucreaza in industria beauty stiu foarte bine ca ar da faliment daca reprezentantele ...
Limba nu este doar organul vorbirii, ci poate fi si un mod bun de a iti verifica starea generala de ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Serios? "O frantuzoaica nu ar purta niciodata o pereche de pantofi cu tocuri ametitoare nici ...
Bună ziua am un băiețel de 3ani când sta concentrat la tv sau la ...
Excelent!
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton