Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Ce sa NU mananci niciodata daca vrei sa fii supla si frumoasa?

Ce sa NU mananci niciodata daca vrei sa fii supla si frumoasa?
de la 2015-12-18
Ce sa NU mananci niciodata daca vrei sa fii supla si frumoasa?

Ar cam fi cateva zeci sau sute de alimente pe care nu ar trebui niciodata sa le consumi ca sa poti sa ramai supla si frumoasa. Dar cine se poate abtine??


Asa ca deseori ne permitem singure cateva sesiuni de bucatareala total pe langa planul nostru de dieta. Punem unt in prajituri, desi ar merge si fara. Punem mai mult ulei la cartofii nature, desi in reteta scria ca nu este nevoie de ulei. Adaugam zahar mai mult in placinta de dovleac, desi este destul de dulce si el.

Greseli sunt cu sutele. Dar haideti sa delimitam strict acele alimente pe care chiar nu ar trebui sa le lasam in alimentatia noastra:

- zaharul alb. Folositi zahar brun sau miere

- uleiul prajit. Daca vreti sa puneti o lingura de ulei de masline la salata, nimeni nu spune nu. Dar nu mancati ulei prajit, fie ca este adaugat in tocanita, fie ca mancati cartofi prajiti sau chiftele. Chiftelele se pot face si la cuptor, in cazul in care nu stiati. Compozitia este aceeasi. Trebuie doar sa le asezati in tava de cuptor si sa le lasati sa se coaca la foc mediu pana cand sunt aurii-rumenite.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Culegere de teste rezolvate la limba romana clasa a VI-a


Copilul dvs are examen de Evaluare Nationala la sfarsitul clasei a VI-a Pregatiti-l de nota 10 Stimate parinte Aceasta etapa prefigureaza primul examen important din viata de elev a copilului dvs admiterea la liceu Constituie “piatra de temelie” ce sta la baza unei pregatiri serioase pe care ulterior se poate construi o...

Oferta Speciala
valabila 48h


- unt si smantana in exces.

- dulciuri din comert. In schimb, faceti o placinta in casa, cu foi facute de voi insiva. Imposibil nu este. Doar putin dificil pana cand prindeti reteta.

- fast-food. Daca eliminati si fast-food-ul, deja eliminati o mare parte din sursele de probleme din alimentatie.

- painea alba este si ea raspunzatoare pentru problemele de ingrasare. Nu aveti cum sa ramaneti supla daca nu va puteti abtine de la consumul de paine alba. Exista paine integrala, paine de secara, paine de ovaz si mai ales, paine neagra facuta in casa. Retetele sunt simple si chiar daca nu reusiti din prima, in timp veti deveni o experta in gastronomie iar marele premiu este ca va puteti mentine supla si frumoasa in timp ce mancati sanatos.

sursa foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.24 din 5 - 34 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre mancare sanatoasa

Spune-ne opinia ta despre "Ce sa NU mananci niciodata daca vrei sa fii supla si frumoasa?"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


7 - 6 =

Cele mai citite articole

Nu exista parintele perfect, la fel cum nu exista copilul care nu face greseli.
Stresul creeaza o stare de tensiune si o reactie de alarma a organismului, ducand uneori la ...
Te confrunti des cu balonarea? Atunci trebuie sa fii atenta la alimentatie!

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Personala si nu conteaza.....
Din punctul meu de vedere e modelul ideal de femeie pe care nu o vrei pt o relatie .... E vorba ...
Cat de frumos! Stilul shabby chic imi place foarte mult si chiar mi-ai dat cateva idei pentru ca si ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0