Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Ce tip de celulita ai si cum sa scapi de ea

Ce tip de celulita ai si cum sa scapi de ea
Ce tip de celulita ai si cum sa scapi de ea

Exista multe motive pentru care corpul tau, odata frumos si perfect tonifiat, ajunge sa aiba celulita. Vorbim in continuare despre celulita care apare din cauza retentiei de apa, a dietei pline de grasimi sau a alimentatiei bogate in zahar. Vezi caracteristicile fiecareia, afla ce tip de celulita ai si cum sa scapi de ea...


Celulita cauzata de RETENTIA DE APA. Daca ai acest tip de celulita, atunci te deranjeaza cel mai mult zonele coapselor si fesele, pentru ca acolo se aseaza celulita in acest caz; este celulita care apare in primul an de ingrasare, o data cu venele varicoase si vergeturi pe coapse si picioare. De ce ai acest tip de celulita? Femeile tind sa retina apa in corp din cauza varicelor sau a problemelor hormonale. Cum sa scapi de celulita cauzata de retentia de apa. Singurul mod in care poti scapa de aceasta problema este sa reduci consumul de alimente care duc la retentia de apa: este vorba de sare, lapte integral, carne de porc, branza sarata, iaurt, carnati, carne afumata, carne rosie, dulciuri, prajeli si alte alimente la care crezi ca esti alergica; consuma alimente care contin vitaminele E, C, K, P sau care sunt bogate in flavonoizi (citrice, fructe de padure, ceapa, patrunjel, ceaiul alb si cel verde, vinul rosu, ciocolata neagra).

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Culegere de teste rezolvate la limba romana clasa a VI-a


Copilul dvs are examen de Evaluare Nationala la sfarsitul clasei a VI-a Pregatiti-l de nota 10 Stimate parinte Aceasta etapa prefigureaza primul examen important din viata de elev a copilului dvs admiterea la liceu Constituie “piatra de temelie” ce sta la baza unei pregatiri serioase pe care ulterior se poate construi o...

Oferta Speciala
valabila 48h

Celulita cauzata de o DIETA CU MULTE GRASIMI. Ai acest tip de celulita daca observi ca aceasta este pozitionata mai ales pe posterior, apare atunci cand slabesti excesiv sau te ingrasi brusc, simti ca te dor picioarele dupa-amiaza, ai celulita de mult timp (mai mult de 5 ani), iti plac alimentele grase ori sarate si mananci seara tarziu (dupa ora 18-20). De ce ai acest tip de celulita? Grasimea apare atunci cand consumi mai multe calorii decat consuma corpul tau intr-o zi; corpul stocheaza grasimea in exces in zonele cu probleme, pentru a o folosi mai tarziu, insa daca vei continua sa mananci mai mult decat are nevoie organismul tau, aceasta se va depozita in continuare. Cum sa scapi de celulita cauzata de o dieta cu multe grasimi. Cel mai simplu si bun mod in care poti scapa de acest tip de celulita este sa reduci cantitatea de calorii si sa faci mai multa miscare. Foarte importanta este si renuntarea la alimentele care te-au ingrasat in primul rand si inlocuirea lor cu legume sau fructe. Daca vrei o dieta bogata in proteine, mananca peste (ton, sardine), carne de vita sau de porc fara grasime, oua; intr-o masura mai mica, include in dieta si branza sau iaurt. Inlocuieste painea alba si dulciurile cu variante mai sanatoase.
Celulita cauzata de ALIMENTATIA BOGATA IN ZAHAR. Ai acest tip de celulita daca aceasta e situata pe coapse, posterior si burta, este o „afectiune” de care sufera femeile din familia ta, te-ai ingrasat incet iar celulita ti-a aparut de mai putin de 5 ani, iti place sa mananci alimente bogate in grasini, sare si zahar, de cele mai multe ori mananci seara, cand esti obosita sau suparata, chiar te trezesti in mijlocul noptii pentru a lua o gustare si... nu faci suficienta miscare. Efectul de coaja de portocala pe care cei mai multi oameni il atribuie celulitei este cauzat de fibrele de colagen care se apropie intre ele, comprimand celulele grase; unul din motivele  pentru care colagenul isi pierde flexibilitatea este consumul excesiv de zahar. Cum sa scapi de celulita cauzata de alimentatia bogata in zahar. Cel mai important este sa reduci consumul de zahar si ne referim atat la linguritele de zahar pe care le torni in cafea sau ceai, dar si zaharul ascuns prin produsele de la rafturi. Mananca mai multe fructe dulci (stafide, banane, curmale), inlocuieste zaharul cu extract de stevie sau sirop de artar si mananca iaurt simplu. De asemenea, mananca mai putini cartofi, porumn, ulei, inghetata si bauturi acidulate sau sucuri de fructe cumparate de-a gata. Nu mai manca dupa ora 18. Mananca in schimb oua, peste alb, spanac si alimente bgate in antioxidanti, vitamina C si E, seleniu si zinc.


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.78 din 5 - 18 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre celulita

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cauza

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre zahar

Spune-ne opinia ta despre "Ce tip de celulita ai si cum sa scapi de ea"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


10 - 8 =

Cele mai citite articole

Dupa o cearta sau dupa ce primesc o veste proasta, majoritatea oamenilor prefera sa mearga la ...
Sa slabesti intr-un mod sanatos nu este deloc un proces usor. O dieta de slabit, pe langa ...
Smoothie-urile reprezinta varianta perfecta de a consuma o portie sanatoasa de fructe si legume o ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Ilie – eu doresc să-mi găsesc, Pentru un Regim Vegan, DATE serioase, clare, ...
Vreau un regim dupa care nu mi se face foame, nici pofta de dulce si care sa ma slabeasca in loc sa ...
Cea mai buna apa este borsec apa minerala
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0