- suplimente de inlocuire a mesei: produse cu valoare calorica scazuta destinate mentinerii controlului asupra greutatii corporale, constand in bauturi sau diverse substante care contin ratia zilnica recomandata de nutrienti;
- suplimente de vitamine: produse care compenseaza lipsa vitaminelor din organism;
- suplimente de minerale, proteine si aminoacizi: produse care compenseaza pierderile din timpul efortului;
- suplimente energetice: produse care contin de regula zaharuri si compusi simpli, deseori suplimentate cu vitaminele B, C si E, recomandate pentru situatiile in care o dieta normala nu este posibila ori suficienta;
In privinta functiilor esentiale ale suplimentelor, se disting doua categorii mari: suplimente de baza (gainere, proteine, aminoacizi, BCAA, glutamina, creatina, arginina, oxid nitric, pre-antrenament, anduranta, refacere) si suplimente extra (stimulatoare hormonale, afrodisiace, vitamine si minerale, batoane proteice, energizante, slabire si ardere a grasimilor, sanatate, articulatii si ligamente).
Este indicat, de asemenea, ca suplimentele sa fie luate zilnic, preferabil in timpul mesei, si sa se respecte doza mentionata pe prospect.
Sursa: APC Romania
Foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate
Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 2.7
din 5
- 5 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!