Categorii
Cea mai benefica pozitie pentru somn este dormitul pe spate pentru ca intreaga greutate a corpului este dispersata egal. Aceasta pozitie de dormit previne durerile de gat.
.jpg)
Daca obisnuiti sa dormiti pe perna, atunci alegeti una pufoasa, care sa va sprijine gatul si capul.
Potrivit unui renumit medic din SUA, Michael J. Breus, cea mai proasta pozitie de dormit este cea pe burta.
Cand dorm, multe persoane au tendinta de a tine mana sub perna, generand astfel si mai multa presiune asupra gatului si a cefei, a spus doctorul Michael J. Breus, in cadrul emisiunii “The Doctors”.
Atunci cand dormim pe burta, coloana vertebrala nu este dreapta si punem presiune pe incheieturi si muschi, iar capul va sta mereu intr-o pozitie incorecta.
Aceasta pozitie contribuie la aparitia ridurilor si dauneaza fermitatii sanilor.
Tu in ce pozitie dormi?
Sursa foto: www.sxc.hu
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Revolutia Menopauzei
In acest moment lucrarea se afla in curs de retiparire De indata ce va ajunge in stoc va vom trimite comanda dvs cu prioritate Descopera alternativa naturala fara medicamente Poti duce din nou o viata normala Cercetatorii au descoperit ca ADN-ul personal determina modul in care corpul tau metabolizeaza estrogenul precum si cat de...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Sunt FericitaRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 5
din 5
- 3 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"
