Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Ceai verde - 6 beneficii uimitoare pentru sanatate

Ceai verde - 6 beneficii uimitoare pentru sanatate
de la 2018-07-04
Ceai verde - 6 beneficii uimitoare pentru sanatate

Ceaiul verde, originar din China si India, a fost apreciat timp de secole pentru beneficiile sale uimitoare pentru organism.


Ceaiul este cea mai consumata bautura din lume, dupa apa. Totusi, 78% din ceaiul consumat in lumea intreaga este negru si doar aproximativ 20% este verde.
 
Ceaiul verde este popular datorita continutului ridicat de antioxidati si nutrienti care au efecte pozitive asupra sanatatii.
 
Vom vedea in continuare care sunt cele 6 beneficii uimitoare pentru organism ale ceaiului verde:
 
1. Protejeaza pielea
 
Ceaiul verde contine antioxidanti si vitaminele E si C. Antioxidantii ajuta la distrugerea radicalilor liberi care afecteaza membrana celulara.
 
2. Contribuie la arderea grasimii
 
Studiile arata ca polifenolii din ceaiul verde contribuie la diminuarea absorbtiei grasimii in sange si la scaderea colesterolului, ducand astfel la reducerea greutatii corporale. Mai mult decat atat, fara acele kilograme in plus, poti avea o conditie fizica excelenta si, implicit, performante sportive mai bune.
 
3. Amelioreaza simptomele astmului
 
Ceaiul verde contine teofilina, o substanta care relaxeaza muschiul. Cu alte cuvinte, ajuta muschii care sustin tubul bronsic sa se relaxeze si impiedica astmul sa afecteze respiratia.
 
4. Imbunatateste sanatatea dentara
 
Conform unor studii, ceaiul verde mentine sub control flora bacteriana orala si reduce aciditatea salivei. In plus, proprietatile antiinflamatorii ale compusilor din ceaiul verde pot fi eficiente asupra afectiunilor gingivale. Astfel, ceaiul verde sprijina sanatatea danturii si improspateaza respiratia.
 
5. Scade colesterolul
 
Ceaiul verde contribuie la scaderea colesterolului LDL (“rau”) si reduce sansele de aparitie a unor afectiuni, precum atacul de cord sau comotia cerebrala.
 
6. Contine compusi bioactivi
 
Compusii bioactivi din frunzele de ceai contin multi nutrienti semnificativi. Ceaiul verde are polifenoli, cum ar fi flavonoide si catechine, care functioneaza ca antioxidanti puternici.
 
Aceste substante pot reduce riscul aparitiei radicalilor liberi in organism, protejand celulele si moleculele. Radicalii liberi sunt cunoscuti pentru faptul ca duc la imbatranirea prematura a pielii si la dezvoltarea anumitor boli.





Sursa foto: pexels.com
 


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.9 din 5 - 5 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ceai verde

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre beneficii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Spune-ne opinia ta despre "Ceai verde - 6 beneficii uimitoare pentru sanatate"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


10 - 7 =

Cele mai citite articole

Viata ne aduce pe toti in momente in care simtim ca nu mai putem sa ne ridicam de jos, ca nu mai ...
Un studiu demonstreaza ce se intampla atunci cand mai multe antibiotice sunt combinate, iar anumite ...
Cele mai importante beneficii ale ceaiului de lavanda includ relaxarea corpului, reducerea ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Vreu un regim care nu mi se face foame nici pofta de dulce si care sa ma ...
Cea mai buna apa este borsec apă minerală
Am preparat rulada. Este excelenta! Nu este nici foarte dulce, din contra este un dulce racoritor. ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0