Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Cele mai bune 5 alimente pentru un ten vizibil sanatos

Cele mai bune 5 alimente pentru un ten vizibil sanatos
de la 2018-04-09
Cele mai bune 5 alimente pentru un ten vizibil sanatos

Alimentatia reprezinta un factor extrem de important pentru functionarea optima a organismului. Dar, pe langa asta, o alimentatie corect aleasa si sanatoasa este vizibila si la nivelul pielii printr-un ten impecabil. Alimentele prin simpla lor folosire sunt, de multe ori, un tratament natural care ingrijesc tenul si ii ofera proprietatile nutritive de care acesta are nevoie. Dar, cum stii care sunt cele mai indicate produse, care iti curata, hidrateaza si hranesc tenul?


Pentru imbunatatirea vizibila a tenului, iti prezentam care sunt cele mai potrivite 5 produse pe care trebuie sa le consumi intr-un mod regulat. Pielea ta va beneficia de vitamine, antioxidanti, iar toxinele din corp vor fi eliminate.  
 
Ulei de migdale dulci. Despre migdale stim deja ca sunt sanatoase si ii ofera organismului sursa de nutrienti de care acesta are nevoie. Sunt gustoase si pot reprezenta gustarea ideala si consistenta dintre mese. Insa, un adjuvant natural al sanatatii il reprezinta uleiul de migdale duci. Este un produs recomandat de catre specialisti in tratamentele de infrumusetare datorita proprietatilor hidratante, dar si de regenerare a stratului lipidic cutanat. O cantitate de ulei de migdale consumata in mod regulat ofera acizii grasi nesaturati, care se absorb rapid in piele si hidrateaza tesutul. Foloseste-l in salate,  preparate culinare si vei vedea cum va imbunatatii gustul mancarii. 
 
Unt de karite. Nu a fost un produs tocmai stiut pana cand nu i s-a cunoscut valoarea proprietatile. Uleiul de karite creste in Africa de Centru si de Vest si este produs in mod natural de catre arborele Butyrospermum Parkii. Are fructe care sunt asemanatoare cu niste nuci, in interiorul carora se afla o crema alba. Crema reprezinta untul de karite, un produs cunoscut datorita proprietatilor de hidratare, cu o actiune nutritiva, tonifianta si emolienta, care protejeaza pielea. Este un produs indicat si pentru protectia impotriva radiatiilor solare, dar si in cazul imbatranirii cutanate. 
 
Ulei de avocado. Pe langa gustul intens pe care il are, fructul avocado este si un produs recomandat pentru consum atunci cand iti doresti sa te bucuri de un ten vizibil sanatos. Uleiul de avocado este un produs ideal pentru pielea deshidratata deoarece are o actiune regeneranta, hidratanta si ii ofera protectie. Poate fi folosit si atunci cand stai la soare deoarece este rezistent impotriva razelor UV. 
Ananas. Este un fruct dulce, care iti poate satisface si nevoie de a consuma alte prajituri sau alimente dulci. Este produsul care, consumat in mod regulat imbunatateste functionarea organismului deoarece are efecte antiinflamatorii. La nivelul pielii, ananasul poate exfolia si netezi pielea, lasandu-ti un ten catifelat si fara imperfectiuni. 
 
Strugurii. Sunt fructele care actioneaza cel mai profund la nivelul colagenului si reprezinta proteinele de care tesutul cognitiv are nevoie. Strugurii sunt gustosi, iti ofera senzatia de satietate, fiind benefici si in dietele pentru slabit, dar actioneaza si la nivelul pielii, pastrandu-i elasticitatea. Consumul regulat de struguri are rolul de a mentine flexibilitatea pielii si, de asemenea, de a mentine umiditatea de care aceasta are nevoie. 
 
Legumele. Nu uita ca legumele se afla printre cele mai sanatoase alimente pe care este indicat sa le consumi in fiecare zi. Printre ele sunt recomandate: fasolea verde sau uscata, mazarea, lintea, fie fierte in abur ori preparate la cuptor. Din toate produsele poti prepara si supe crema, care sunt la fel de sanatoase pentru organism. Boabele legumelor au rolul de a netezi ridurile fine de expresie, care apar o data cu trecerea timpului. 
 
Pentru a te bucura de o viata cat mai sanatoasa nu uita sa consume zilnic lichide. Apa este elemental esential daca iti doresti o piele hidratata si elastic. Lipsa consumului de apa poate duce la deshidratarea si uscarea pielii si de aici aparea si lipsa stralucirii.

Sursa foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.5 din 5 - 3 voturi.

    Spune-ne opinia ta despre "Cele mai bune 5 alimente pentru un ten vizibil sanatos"

    Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


    9 - 2 =

    Cele mai citite articole

    Ti se rup usor unghiile? Mainile tale dezvaluie multe lucruri despre sanatatea ta, mai ales daca ...
    Micul dejun are un rol important deoarece iti da energia de care ai nevoie pentru a incepe ziua asa ...
    Te gandesti sa calatoresti singura, insa nu te-ai hotarat unde sa mergi? Probabil ca ai multe ...

    Comentarii articole

    Spune-ti parerea
    Cea mai buna apa este borsec apă minerală
    Am preparat rulada. Este excelenta! Nu este nici foarte dulce, din contra este un dulce racoritor. ...
    As vrea sa stiu dacă ceaiul de macese afectează în vreun fel sarcina?
    Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

    17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!

    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
    Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
    0