Categorii
Apa este pe primul loc, in topul ingredientelor care ajuta ficatul sa isi pastreze sanatatea. Beti apa buna, de calitate inalta.
Cruciferele sunt pe locul 2. Este esential sa mancati varza, brocoli, conopida, daikon si varza chinezeasca pentru ca toate ajuta ficatul sa functioneze optim.
Legume cu frunze verzi pentru un ficat sanatos, bine drenat, tanar.
Ceapa si usturoiul fac o echipa buna pentru protejarea ficatului.
Si ouale sunt bune pentru ficat, ajutandu-l sa se detoxifieze si sa elimine metalele grele. Mai ales galbenusul este bogat in aminoacizi care tin ficatul tanar si plin de vitalitate.
Afine, coacaze, mure, zmeura. Iata 4 fructe de care ficatul are nevoie ca de apa curata.
Ulei de cocos si avocado crud. Aceste doua ingrediente sunt esentiale pentru buna functionare a ficatului.
Si ghimbirul ajuta la buna functionare a ficatului.
sursa foto: www.pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic
Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Sunt FericitaRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.38
din 5
- 12 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"
