Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Crezi ca poti trai bine merci fara sport? Mai gandeste-te putin...

Crezi ca poti trai bine merci fara sport? Mai gandeste-te putin...
de la 2016-02-11
Crezi ca poti trai bine merci fara sport? Mai gandeste-te putin...

Cercetatorii, medicii si nutritionistii deopotriva ne spun un lucru care deja a devenit clasic si arhicunoscut: Faceti sport pentru o viata sanatoasa.


Si totusi, sunt milioane de oameni care nu fac sport deloc.

Ba mai mult! Sunt oameni care nici pe jos nu mai vor sa mearga. Daca se poate sa se deplaseze peste tot cu autoturismul personal, o vor face. Si daca se poate ca din masina se treaca direct la birou si apoi din nou in masina, o vor face cu toata bucuria.

Trist este faptul ca au mult de pierdut. Sportul prezinta cateva beneficii majore pentru organismul nostru, atat la nivel fizic, cat si la nivel psihic:

- restabileste pH-ul in organism;

- detoxifiaza organismul, incepand cu sangele si limfa;

- oxigeneaza organismul, de la creier si pana la plamani;

- ajuta la reglarea tensiunii arteriale pe termen lung;

- elimina riscul de obezitate;

- scade riscul de instalare a tuturor formelor de cancer;

- regleaza nivelul glicemiei.

- te scapa de depresie.

Si nu numai! Lucrurile sunt deosebit de clare pentru toata lumea. Sportul este vital pentru o viata sanatoasa si plina de energie pozitiva.

Sursa foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 6 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre detoxifiaza organismul

Spune-ne opinia ta despre "Crezi ca poti trai bine merci fara sport? Mai gandeste-te putin..."



3 + 10 =

Cele mai citite articole

Sistemul nostru imunitar este mai slab sau mai puternic in functie de sezon, iar meniul nostru ...
Potrivit unei noi cercetari, bauturile dietetice sunt responsabile de aparitia obezitatii si a ...
Multi dintre noi consideram ca ura este opusul iubirii, insa in realitate blocajul apare atunci ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Uneori imi pare ca acesti copii sunt dotati cu un alt fel de creier. I-am observat si ca parinte si ...
Caut articole care sa spuna mai mult decat du-te la psiholog. Parintii au nevoie si de sfaturi ...
ce opinie sa am daca acum citesc articolul.o parere foarte buna ,buna ,proasta sau foarte proasta ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton