Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Cum functioneaza cele mai bune diete de slabit?

Cum functioneaza cele mai bune diete de slabit?
de la 2015-11-23
Cum functioneaza cele mai bune diete de slabit?

In combinatie cu exercitiile fizice, evident! Dupa cum bine stim, nu vom obtine rezultate exceptionale decat daca reusim sa combinam sportul cu dieta potrivita.


Infometarea este prima si cea mai grava greseala, care duce la dezechilibre grave in organism.

Pe locul doi se afla lipsa sportului. Si aici discutam despre un dezechilibru care duce la supraponderabilitate pe termen lung. Organismul care se obisnuieste lenes va pastra depozitele de grasime o perioada mai lunga de timp. Cu cat a trecut mai mult timp de cand ai facut sport ultima data, cu atat va fi mai greu sa slabesti.

Arderea grasimilor trebuie antrenata, prin exercitii fizice efectuate in mod constant, nu de doua ori pe an...

De ce alte aspecte sa mai tinem cont pentru ca dietele noastre sa functioneze optim?

- Beti apa, minim 2 litri pe zi, de calitate buna. Deci evitati apa de la robinet.

- Odihniti-va cat mai mult pentru ca organismul are nevoie de acest lucru pentru a ataca depozitele de grasime. Energia reprezinta cel mai important lucru pe care il folosim pentru a arde grasimi, deci pentru a distruge depozitele de lipide.

- Beti ceaiuri care va regleaza sistemul digestiv si sistemul circulator. Trebuie sa aveti o digestie care sa functioneze brici si circulatia trebuie sa functioneze de asemenea optim.

sursa foto: pixabay.com





Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.81 din 5 - 8 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre diete

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre slabeste

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre arderea grasimilor

Spune-ne opinia ta despre "Cum functioneaza cele mai bune diete de slabit?"



4 + 7 =

Cele mai citite articole

Specialistii in psihologia minciunii scot la iveala cateva comportamente ale persoanelor care ...
Te-ai spalat pe cap cu o zi in urma, iar in urmatoarea parul pare deja lipsit de stralucire si ...
Crezi ca singurul rol pe care il are cafeaua este sa te energizeze la inceput de zi? Atunci pierzi ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nu prea e bio dacă adăugați apa. Fructele spălate le ...
Va rog sa dati si cateva retete cu cartofi dulcI ,daca tot vorbiti despre ei.Mod de preparare prin ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton