Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Cum functioneaza cele mai bune diete de slabit?

Cum functioneaza cele mai bune diete de slabit?
de la 2015-11-23
Cum functioneaza cele mai bune diete de slabit?

In combinatie cu exercitiile fizice, evident! Dupa cum bine stim, nu vom obtine rezultate exceptionale decat daca reusim sa combinam sportul cu dieta potrivita.


Infometarea este prima si cea mai grava greseala, care duce la dezechilibre grave in organism.

Pe locul doi se afla lipsa sportului. Si aici discutam despre un dezechilibru care duce la supraponderabilitate pe termen lung. Organismul care se obisnuieste lenes va pastra depozitele de grasime o perioada mai lunga de timp. Cu cat a trecut mai mult timp de cand ai facut sport ultima data, cu atat va fi mai greu sa slabesti.

Arderea grasimilor trebuie antrenata, prin exercitii fizice efectuate in mod constant, nu de doua ori pe an...

De ce alte aspecte sa mai tinem cont pentru ca dietele noastre sa functioneze optim?

- Beti apa, minim 2 litri pe zi, de calitate buna. Deci evitati apa de la robinet.

- Odihniti-va cat mai mult pentru ca organismul are nevoie de acest lucru pentru a ataca depozitele de grasime. Energia reprezinta cel mai important lucru pe care il folosim pentru a arde grasimi, deci pentru a distruge depozitele de lipide.

- Beti ceaiuri care va regleaza sistemul digestiv si sistemul circulator. Trebuie sa aveti o digestie care sa functioneze brici si circulatia trebuie sa functioneze de asemenea optim.

sursa foto: pixabay.com





Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.81 din 5 - 8 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre diete

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre slabeste

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre arderea grasimilor

Spune-ne opinia ta despre "Cum functioneaza cele mai bune diete de slabit?"



4 - 2 =

Cele mai citite articole

Oricat ar fi de frumos sezonul estival, trebuie sa recunoastem ca are si dezavantajele lui. Si unul ...
Cu siguranta stii ca bicarbonatul de sodiu este un ingredient de baza in orice locuinta. Acesta ...
Ai urmat diete de slabit, incerci sa faci periodic sport si ai grija de alimentatia ta, dar ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Consider ca toate zodiile au partea lor de inteligenta, si ca difera intre ele prin anumite ...
Sigur! Si ascendentul iti influenteaza personalitatea si capacitatile intelectuale, dar isi face ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton