Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Cum iti poti imbunatati relatia si comunicarea cu tine insati

Cum iti poti imbunatati relatia si comunicarea cu tine insati
de la 2018-09-05
Cum iti poti imbunatati relatia si comunicarea cu tine insati

Poate nu te-ai gandit pana acum, insa relatia si comunicarea cu tine insati reprezinta doua lucruri foarte importante.


Unele relatii din viata ta sunt permanente, in timp ce altele sunt trecatoare, dar relatia cu tine insati este o constanta. Nu poti fugi de tine oricat de mult ti-ai dori sau ai incerca. In fiecare zi cand te privesti in oglinda, te intalnesti cu tine.
 
Asadar, este esential sa ai capacitatea de a-ti imbunatati relatia si comunicarea cu tine insati:
 
1) Invata sa fii pozitiva
 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala Culegere exercitii rezolvate la matematica clasa a VIII-a


Prin Culegerea de probleme si exercitii copilul tau si matematica vor deveni cei mai buni prieteni Vei spune poate ca ai biblioteca plina ochi de carti si culegeri de matematica din toate timpurile mai de pe vremea ta cand Gheba si Petrica dadeau de furca micilor matematicieni sau mai recente raportate la noile programe...

Oferta Speciala
valabila 48h

Gandirea pozitiva iti da puterea necesara pentru a-ti cladi increderea in sine si pentru a nu renunta indiferent cat de greu este drumul spre succes.
 
2) Elibereaza-te de stres
 
Fiecare persoana se confrunta cu stari de stres la un moment dat in viata. Incearca sa identifici gandurile care duc la stres. Cu alte cuvinte, observa modul in care gandesti atunci cand te stresezi. Respira profund si incearca sa gandesti pozitiv. Gaseste ganduri optimiste si solutii la problemele care provoaca stresul.
 
3) Fa-ti timp pentru tine
 
Chiar daca ai un program aglomerat, incearca sa iti faci timp pentru tine si pentru activitatile care iti plac.
 
Nu renunta la hobby-urile tale deoarece vei simti ca te plafonezi, iar acest lucru te poate influenta negativ atat pe plan personal, cat si profesional.
 
4) Nu te judeca aspru
 
Poate ai tendinta sa te judeci mereu prea aspru, mai ales daca simti ca nu lucrezi la potential maxim.
 
Chiar daca treci printr-o perioada mai slaba, nu iti pierde increderea in tine. Pastreaza-ti motivatia si continua sa muncesti pentru ceea ce iti doresti sa obtii.



Sursa foto: pexels.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 4 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre comunicare

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre intelegere

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre incredere

Spune-ne opinia ta despre "Cum iti poti imbunatati relatia si comunicarea cu tine insati"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


7 - 2 =

Cele mai citite articole

Comediile reprezinta intotdeauna o alegere excelenta, mai ales daca vrei sa razi si sa te bucuri de ...
Multi actori de la Hollywood au refuzat roluri care au ramas in istorie, regretand apoi ca nu le-au ...
Calciul ofera numeroase beneficii pentru sanatate, printre care - mentinerea sanatatii osoase si ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
Eu folosesc uleiul de ricin in vopseaua de par .este f bun
Domnule doctor soțul meu a fost diagnosticat în urma cu 4 luni cu o bacterie ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0