Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Cum sa devii o femeie mai puternica

Cum sa devii o femeie mai puternica
Cum sa devii o femeie mai puternica

A fi puternica inseamna sa gasesti in interiorul tau resursele necesare pentru a detine controlul asupra vietii tale. Trebuie sa gandesti pozitiv, sa-ti depasesti limitele si sa-ti infrunti fricile. Primul pas ce trebuie facut este sa iti recastigi convingerea ca meriti tot ceea ce este mai bun. Descopera toate acele mici gesturi care te pot transforma intr-o femeie implinita, puternica si fericita.


Increderea in sine. O femeie puternica este, in primul rand, o persoana cu o mare incredere in sine. Lipsa de incredere consuma o mare parte din energia pe care o poti folosi pentru a-ti implini visele.

O caracteristica a celor lipsiti de incredere in sine este ca pun accentul pe amintirile negative. Specialistii spun ca aceasta este o capcana care intensifica problema. Trebuie doar sa-ti controlezi gandurile si emotiile si sa incerci sa stergi din memorie tot ce este neplacut.

Expertii spun ca ar trebui sa elimini din minte toate culorile, pana cand totul ramane in alb si negru. Apoi, gandeste-te ca imaginea respectiva devine din ce in ce mai mica pana ramane doar un punct. Se spune ca in acest fel poti reduce intensitatea oricarei emotii.

Infrunta-ti fricile. Cea mai buna cale pentru a-ti mari incredere in sine este sa iti infrunti fricile. Poti, de pilda, sa faci in fiecare zi ceva care iti provoaca teama.

Egoismul pozitiv.
Uneori oamenii au tendinta de a accepta sa faca ceva doar pentru ca nu au curajul sa spuna „nu”. Aceste persoane sunt totdeauna doritoare sa ajute, chiar si atunci cand isi fac lor insele rau. Si femeile sunt chiar mai vulnerabile in astfel de situatii. Aceste femei sfarsesc prin a fi „folosite” de cei din jurul lor: copii, frati, parinti, prieteni sau colegi. Inainte de a accepta sa ajuti pe cineva, gandeste-te cum iti va afecta acest lucru viata.

Ai grija de sanatatea ta.
Trebuie sa ai grija de tine si sa intelegi cat este de important sa-ti hranesti corpul si mintea cu tot ce au nevoie pentru a evita depresia, anemia si alte boli. Adopta o dieta sanatoasa care sa includa fructe si legume proaspete, cereale integrale, produse lactate si peste. Inlocuieste cafeaua cu ceai verde si renunta la tutun si la alcool.

Frumusete.
Ar trebui sa crezi mereu in tine, in calitatile tale si sa incetezi sa te mai compari cu altii. Daca vrei sa faci schimbari, fa-le pentru tine si nu pentru ca societatea spune ca nu esti suficient de frumoasa. Incearca sa depasesti tendinta de a respecta standardele impuse de societatea moderna, care promoveaza ideea unui corp perfect.

Integritate.
Integritatea inseamna caracter, onestitate si sinceritate. Exista o stransa relatie intre integritate si incercarea de a deveni o femeie mai puternica. Daca esti 100% sigura de integritatea ta, nu va fi greu sa iti dezvolti respectul de sine si de aici mai e doar un pas de facut pentru a deveni o femeie puternica.

Puternica=singura?
Se spune ca, in general, barbatii se simt amenintati de femeile puternice. Trebuie sa stii cum sa imparti sarcinilie in relatia sau casnicia ta si cum sa mentii un echilibru intre viata profesionala si cea personala. Barbatii iubesc femeile puternice, cu care au ce discuta, dar le displac pe cele care vor sa aiba intotdeauna dreptate. Prin urmare, a fi puternica nu este sinonim cu a fi singura, atat timp cat stii sa asculti. Si atat timp cat nu uiti sa fii romantica si placuta.  




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.1 din 5 - 49 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre psihologie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre autocunoastere

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre femeie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fericita

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre memorie

Spune-ne opinia ta despre "Cum sa devii o femeie mai puternica"



6 - 4 =

Cele mai citite articole

Un stil de viata activ si o alimentatie sanatoasa reprezinta preocuparile principale ale noastre. ...
Incaltamintea inconfortabila, statul prelungit in picioare sau la birou, expunerea la caldura si ...
Atunci cand suntem suparati pe cineva, efervescenta momentului nu trebuie sa ne determine sa ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Salut,Sunt Adrian si am o Mare Problema cu Țigări-le fumez de foarte mult timp ...
Nu aveti dreptate cu slabitul, este invers ingrasa, eu am facut cura, doua saptamani in fiecare ...
De 2 zile am inceput si eu sa beau ... abia astept sa vad daca da rezultate si la mine, va tin la ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton