Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Cum sa mananci si sa slabesti fara sa te infometezi?

Cum sa mananci si sa slabesti fara sa te infometezi?
de la 2015-05-07
Cum sa mananci si sa slabesti fara sa te infometezi?

Simplu de tot, am spune noi. Nu e mare inginerie. Oricine poate sa slabeasca...


Dar, atentie! Nimeni nu va slabi daca nu stie cum functioneaza lucrurile in mod concret, cum se mananca sanatos, cum se ard grasimile, ce sa faci ca sa te saturi si cand nu mananci direct din oala si cu polonicul...

Si, mai mult, nimeni nu slabeste daca nu depune efort in acest sens. Ce inseamna asta?

Sa fii dispus sa dai o fuga pe stadion, sa arzi grasimile. Sa fii dispus sa cumperi salata in loc de hamburgeri. Sa fii dispus sa faci seara, cand vii de la birou, cateva abdomene si cateva flotari. Sa fii dispus sa renunti la bomboane si caramele, desi sunt delicioase....

Sa fii dispus sa citesti mai mult pe aceasta tema ca sa intelegi ce poti sa mananci din plin si fara limita (legume si verdeturi), ce trebuie sa mananci cu limita si ce anume nu trebuie sa mananci niciodata (mezeluri, spre exemplu).

Stiu, o sa imi spuneti ca poti sa slabesti si cand mananci mezeluri. Si ca un cremvurst nu te omoara. Si ca o inghetata nu a omorat pe nimeni. Si ca o acadea este buna si ea din cand in cand.

Dar ce te faci cand se aduna? Si cand te urci pe cantar si realizezi ca ai acceptat foarte multe astfel de alimente care nu te omoara dar nici bine nu iti fac.

Decizia va apartine. Salata se mananca si fara paine. Ciocolata neagra este la fel de gustoasa ca cea cu zahar. Cafea se bea si neagra, fara zahar. In loc de hamburger o sa va bucurati si de o portie de peste cu legume, va garantez.

Curaj si succes!

sursa foto: StockPhoto.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.21 din 5 - 7 voturi.

Spune-ne opinia ta despre "Cum sa mananci si sa slabesti fara sa te infometezi?"



8 - 2 =

Cele mai citite articole

Specialistii in psihologia minciunii scot la iveala cateva comportamente ale persoanelor care ...
Produsele de machiaj au devenit in ultima perioada la fel de indispensabile precum hainele. Nu ...
Nimic nu se compara in lume cu responsabilitatea pe care o are un parinte fata de copilul lui. ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nu prea e bio dacă adăugați apa. Fructele spălate le ...
Va rog sa dati si cateva retete cu cartofi dulcI ,daca tot vorbiti despre ei.Mod de preparare prin ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton