Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Cum sa scapi de durerile menstruale prin pasi simpli!

Cum sa scapi de durerile menstruale prin pasi simpli!
de la 2015-09-24
Cum sa scapi de durerile menstruale prin pasi simpli!

Nu este nevoie de aspirina, avand in vedere ca acest medicament reduce coagularea sangelui si atunci te-ai putea trezi cu o hemoragie puternica. Nu ai nevoie nici de alte medicamente, ci de cateva sfaturi bune si cateva remedii naturiste eficiente.


Care sunt cele mai bune sfaturi de care tinem pentru a tine la nivel minim durerile menstruale:

1. Control ginecologic complet, minim o data la 6 luni. Doar asa putem sa evitam orice problema care poate duce la dureri menstruale puternice.

2. Durerile menstruale se tin in frau si daca ne imbracam putin mai gros in aceasta perioada. Punem accent pe sosete, pulover care sa acopere spatele si zona ovarelor.

3. Este de mare ajutor si ceaiul in aceasta perioada si supele calde. Lichidele calde sunt excelente pentru ca pun sangele in miscare si astfel reduc presiunea sanguina excesiva.

4. Mai putina miscare si nu depuneti efort in aceasta perioada pentru ca orice fortare va poate da dureri.

Sunt multi curajosi care spun ca sportul nu face rau in perioada menstruatiei, insa cele mai multe femei stiu ca acest lucru nu este adevarat. In aceasta perioada, femeile sunt mai sensibile, cu mai putina energie si vitalitate.

Asa ca ultimul si cel mai important sfat este sa ramaneti in repaus cat mai mult timp. Invelite, in pat, cu o carte in mana, macar in prima sau a doua zi de menstruatie. Iata idealul pe care ni-l dorim toate. Ar fi bine? Evident!

Sursa foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.9 din 5 - 5 voturi.

Spune-ne opinia ta despre "Cum sa scapi de durerile menstruale prin pasi simpli!"



6 + 10 =

Cele mai citite articole

Un numar tot mai mare de copii prescolari si scolari mici din ziua de azi manifesta mult mai des ...
In urma studiilor, cercetatorii din Australia au identificat o stransa legatura intre dieta bogata ...
Din cauza timpului indelungat petrecut la calculator, fara pauze, ochii au de suferit deoarece sunt ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Uneori imi pare ca acesti copii sunt dotati cu un alt fel de creier. I-am observat si ca parinte si ...
Caut articole care sa spuna mai mult decat du-te la psiholog. Parintii au nevoie si de sfaturi ...
ce opinie sa am daca acum citesc articolul.o parere foarte buna ,buna ,proasta sau foarte proasta ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton