Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Cum sa scapi de grasimea de pe abdomen in doar 7 zile

Cum sa scapi de grasimea de pe abdomen in doar 7 zile
Cum sa scapi de grasimea de pe abdomen in doar 7 zile

Bea in fiecare dimineata, timp de 7 zile, un pahar din acest suc natural si vei scapa de grasimea abdominala.


Excesul de grasime de pe abdomen poate apare din cauza retentiei de apa, digestiei necorespunzatoare si a unui stil de viata sedentar. Iata o bautura excelenta, care imbunatateste tranzitul intestinal, stimuleaza metabolismul si topeste grasimea nedorita de pe burta.

Ingrediente:

- 1 grepefruit mare;
- 1/3 cana de suc proaspat de rodii;
- 1/3 cana de bucati de ananas.

Mod de preparare:

Pune toate ingredientele intr-un blender si amesteca-le bine, pana obtii consistenta dorita. Se bea un pahar dimineata, la micul dejun, timp de 7 zile.

Atentie: Daca nu ai voie sa consumi grapefruit din cauza medicamentelor, atunci il poti inlocui cu 2 portocale.

Grepefruitul este un fruct cu un indice glicemic scazut, care impiedica cresterea nivelului de zahar din sange. Alimentele cu un indice glicemic scazut, consumate la micul dejun, inaintea unui antrenament, te ajuta sa arzi cu 50% mai multa grasime decat alimentele cu un indice glicemic ridicat, potrivit unui studiu publicat in anul 2009 in revista "Journal of Nutrition".

Grapefruitul contribuie la arderea grasimilor si la pierderea in greutate, dupa cum a confirmat un studiu din 2006 din revista "Journal of Medicinal Food". Prin urmare, organismul arde mai multe calorii in timpul digestiei si astfel slabesti sanatos. De asemenea, grapefruitul este un diuretic bun, elimina excesul de lichide din organism si combate celulita.

In urma cercetarilor facute, specialistii de la Universitatea din Edinburgh sustin ca sucul de rodie poate sa previna formarea celulelor grase in jurul abdomenului. Mai mult, sucul de rodie poate reduce cantitatea de acid gras neesterificat (NEFA) din sange.

Bromelaina, o enzima care se gaseste in ananas, accelereaza arderea grasimilor. Aceasta enzima importanta ajuta la mentinerea sanatatii muschilor si celulelor pielii.

Ananasul este un diuretic natural care actioneaza ca un inamic impotriva retentiei de apa si este important pentru reducerea grasimii de pe abdomen.

Foto: hwomenelite.com
Sursa: healthyfoodstyle.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.2 din 5 - 43 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre grasime abdominala

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre grapefruit

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre rodii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ananas

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre slabire

Spune-ne opinia ta despre "Cum sa scapi de grasimea de pe abdomen in doar 7 zile"



2 + 6 =

Cele mai citite articole

Un stil de viata activ si o alimentatie sanatoasa reprezinta preocuparile principale ale noastre. ...
Incaltamintea inconfortabila, statul prelungit in picioare sau la birou, expunerea la caldura si ...
Atunci cand suntem suparati pe cineva, efervescenta momentului nu trebuie sa ne determine sa ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Salut,Sunt Adrian si am o Mare Problema cu Țigări-le fumez de foarte mult timp ...
Nu aveti dreptate cu slabitul, este invers ingrasa, eu am facut cura, doua saptamani in fiecare ...
De 2 zile am inceput si eu sa beau ... abia astept sa vad daca da rezultate si la mine, va tin la ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton