Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cum sa te accepti asa cum esti

de Raluca Garbea la 2018-09-13
Cum sa te accepti asa cum esti
Poate ai auzit despre acceptarea de sine si te gandesti cum poti evolua daca te accepti asa cum esti.


Ideea de a te accepta asa cum esti nu inseamna ca nu vei mai evolua ca persoana, ci semnifica recunoasterea faptului ca valorezi ca persoana, ca ai calitati si ca poti deveni, in timp, persoana care vrei sa fii.

Este vorba despre aprecierea pentru ceea ce oferi persoanelor din jurul tau. Petrece ceva timp subliniind cele mai importante calitati ale tale, caci reprezinta o modalitate excelenta de a incepe sa dezvolti acceptarea de sine.
 
Vom vedea in continuare cateva lucruri de care trebuie sa tii cont pentru a invata sa te accepti asa cum esti:
 
1) Descopera-ti calitatile
 
Fa o lista cu lucrurile pe care le apreciezi la tine. Ia o foaie de hartie si noteaza calitatile pe care le consideri importante. Scrie punctele forte pe care le admiri la tine, precum si complimentele pe care le-ai obtinut de la ceilalti.
 
De exemplu, poti nota lucruri precum “Imi place ca sunt organizata” sau “Oamenii spun ca sunt mereu punctuala”.
 
Acest proces de a-ti descoperi calitatile te poate ajuta sa ai mai multa incredere in tine si in ceea ce iti doresti sa realizezi.
 
2) Gandeste pozitiv
 
Incearca sa elimini gandurile pesimiste cu altele optimiste.
 
Sa fii pozitiva indiferent de situatia in care te afli poate reprezenta cheia succesului in depasirea acelui moment dificil.
 
In plus, gandurile negative te pot impiedica sa te accepti asa cum esti.
 
3) Intelege ca esecul face parte din viata
 
In viata nu poti sa ai numai succes. Sunt momente mai bune, iar altele mai putin bune. Este important cum accepti toate aceste etape care te vor maturiza si te vor ajuta sa evoluezi atat din punct de vedere profesional, cat si personal.
 
4) Foloseste-ti calitatile pentru a-i ajuta pe cei din jurul tau
 
O alta modalitate de a invata sa iti apreciezi mai mult calitatile este sa ii ajuti pe cei din jurul tau. Vazand ca poti sa aduci bucurie in viata unor persoane care au nevoie de ajutor, vei realiza ca esti deja persoana care iti doresti sa fii.




Sursa foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic


Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...

Oferta Speciala
valabila 48h

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.36 din 5 - 33 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre incredere

Cele mai citite articole

Exista cateva lucruri de care nicio femeie nu scapa, iar menopauza este unul dintre ele. Aceasta ...
In cautarea unei modalitati sanatoase si gustoase de a pierde in greutate, dieta cu mere poate fi ...
Ochii rosii pot fi o manifestare comuna a unei game variate de afectiuni si probleme de sanatate. ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0