Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Cum sa te opresti din sughitat

Cum sa te opresti din sughitat
de la 2014-09-25
Cum sa te opresti din sughitat

Sughitatul este un fenomen destul de ciudat, pe care multi dintre noi nu ni-l putem explica si nu stim niciodata motivele care il provoaca.


Medicii specialistii sustin insa ca sughitul survine inhalarii unui agent iritant precum fumul sau consumul de alcool. Acesta mai poate aparea si daca mancam sau bem prea repede, daca suntem prea stresati ori facem parte din randul persoanelor ce sufera de anxietate.

"Sughiturile apar atunci cand exista o contractie brusca, involuntara, a diafragmei, un muschi care este situat sub plamani si care separa cavitatea toracica de abdomen. Pe masura ce diafragma se contracta foarte repede, ea determina aerul sa fie aspirat inauntru foarte rapid, lucru care pocneste corzile vocale si le face sa se inchida si determina aparitia sunetului ce insoteste sughitul", explica specialistul in medicina interna Dr. Andrea Paul, pentru womenshealthmag.com.

Cum te poti opri din sughitat:

Stranuti deja de minute bune, simti ca nu mai ai aer si tot nu te poti opri? Este un sentiment infricosator, insa nu trebuie sa te panichezi!

Linisteste-te si respira adanc. Ai nevoie de un nivel ridicat de dioxid de carbon. Incearca sa iti tii respiratia pentru 20-30 de secunda. Daca tot nu functioneaza, bea un pahar cu apa fara sa te opresti pana ce nu il termini.

O alta metoda pentru a opri sughitul este sa respiri intr-o punga de hartie timp de 20-30 de secunde. Poti de asemenea sa alergi sau sa faci putin efort fizic pentru cateva minute.

Pana la urma, unul dintre aceste trucuri va functiona si vei reusi sa te opresti din sughitat.




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sughit

Spune-ne opinia ta despre "Cum sa te opresti din sughitat"



3 + 6 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Cum sa te opresti din sughitat"

Gheorghe Giurgiu @ 27-Sep-2014
"Numai cine nu a sughitat, nu stie cat de neplacut este sa nu poti scapa de aceasta manifestare. Cum am trecut si eu prin asa ceva, a trebuit sa gasesc o solutie si pentru aceasta manifestare. Acum exista o varianta naturista care te ajuta sa scapi de sughit. O formula imbunatatita a produsului sforamin in combinatie cu aplicarea de raze infrarosi in capul pieptului te ajuta sa termini definitiv cu sughitul, daca celelalte variante cu oprirea respiratiei , cu expiratia controlata, cu bautul apei in cantitati mici, nu au dat rezultate. Principalele componente ale sforaminului ajuta la intarirea musculaturii faringelui pentru a impiedica opturarea lui iar drojdia de bere ajuta la eliminarea gazelor intestinale ."

Cele mai citite articole

Inca de acum cateva saptamani, asteptam cu nerabdare in redactie anuntarea culorii vedeta a anului ...
Mos Nicolae, ocrotitorul copiilor, al celor nevoiasi, al celor nedraptatiti, al marinarilor si al ...
Samponul cu bicarbonat de sodiu ofera rezultate incredibile asupra podoabei capilare la un pret ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
culoare tonica,este superba si reflecta forta pasiunea si curajul celui care o foloseste.
Articole pertinente . Īti arata calea spre o sanatate care izvoraste in primul rānd din natura.
si eu am un bambus si este mare sunt dana paa
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0