Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Cum se mentine Cindy Crawford

Cum se mentine Cindy Crawford
de la 2014-05-16
Cum se mentine Cindy Crawford

Cindy Crawford are 48 de ani. Ea este cea care a schimbat perceptia intregii lumi, aducand in prim plan brunetele cu ochi caprui, pe langa blondele platinate considerate etalon pana la ea. In 2002, revista People a inclus-o in topul celor mai frumosi 50 de oameni de pe planeta. Cum reuseste sa arate fabulos? Punem pariu ca dieta joaca un rol major. Si, spre norocul nostru, diva si-a dezvaluit secretele. Care este insa partea cea mai interesanta? Obiceiurile ei alimentare sunt absolut rezonabile.


„Intr-o zi obisnuita, iau la micul dejun un shake proteic, pentru ca se prepara foarte rapid, iar eu trebuie sa-mi duc copiii la scoala ca apoi sa-mi incep antrenamentul fizic. Am descoperit ca, uneori, trebuie sa lasi ceva timp dupa masa pentru ca totul sa se aseze”, a declarat Cidy Crawford, citata de womenshealth.com.
„La pranz, mananc o salata, uneori cu pui, alteori fara. La cina, aleg sushi. Daca mancam acasa, incerc sa fac chiftele de curcan cu paste, o salata si legume. Nu mananc doar paste, iar copiilor nu accepta doar legume si salata. Nu-mi place ca mesele mele sa fie complet diferite de ale lor, dar uneori ajungem si la asta”.
Cat despre bauturi, Cindy spune ca se margineste la apa, evitand caloriile ascunse in bauturi. Bea ceai verde, dar a trebuit sa se opreasca din consumul a prea multa cafeina, din cauza problemelor cu stomacul. Nu se fereste insa, din cand in cand, de un cocktail cu tequila alaturi de sotul ei.
Referitor la diete, se fereste de prostii, nu mananca semipreparate. I-ar placea sa fie vegetariana, dar copiii nu sunt de acord cu acest stil de viata. In orice caz, incearca sa fie „cuminte” 80% din timp.
Concluzie: prepararea a patru din cinci mese intr-o maniera cat mai sanatoasa este o filosofie usor de abordat chiar si de cele care nu sunt supermodele. Ce ziceti?



Surse foto: cindy.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre copii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Spune-ne opinia ta despre "Cum se mentine Cindy Crawford"



1 + 10 =

Cele mai citite articole

Asa cum se intampla la fiecare sfarsit de an, ne gandim la cum va arata calendarul sarbatorilor ...
Nivelul de inteligenta al oamenilor a reprezentat din totdeauna o sursa de inspiratie buna pentru ...
Imediat ce se instaleaza sezonul rece si incepe sa scada temperatura, incepi sa observi ca ti se ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Daca e o vanzatoare angajata nici nu stie aceste aspecte despre haine.ea stie doar ca tre sa vanda.
culoare tonica,este superba si reflecta forta pasiunea si curajul celui care o foloseste.
Articole pertinente . Īti arata calea spre o sanatate care izvoraste in primul rānd din natura.
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0