Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Cum se mentine Miranda Kerr in forma: Yoga in fiecare dimineata si o dieta extrem de sanatoasa

Cum se mentine Miranda Kerr in forma: Yoga in fiecare dimineata si o dieta extrem de sanatoasa
Cum se mentine Miranda Kerr in forma: Yoga in fiecare dimineata si o dieta extrem de sanatoasa

Trupul ei tonifiat i-a adus un contract de milioane de dolari cu una dintre cele mai renumite branduri fitness din lume. Dsi a nascut un baiatel, Flynn, anul trecut, nu exista urme ale nasterii. La mijloc nu este numai mostenirea genetica, ci si multa ambitie si dedicatie. Ce face Miranda pentru a arata fabulos si a obtine mereu un loc in topul celor mai frumosi oameni din lume?


In primul rand nu trece nicio zi fara a face dimineata 30 de minute de yoga si meditatie. Dupa nastere a inceput sa faca si ceva exercitii mai intense, dar si sa urmeze o dieta mai stricta, asemeni altor vedete cunoscute pentru o silueta remarcabila, cum ar fi Gwyneth Paltrow si Jessica Alba.
 
Yoga ii face face trupul mai flexibil, dupa cum putem vedea in aceasta poza.Miranda Kerr
 
 
„Sanatatea este cea mai mare bogatie”, declara vedeta care se straduieste sa manance foarte sanatos. Pe blogul ei declara ca urmeaza o dieta bazata pe grupele de sange. Planul ei alimentar, plecand de la faptul ca grupa ei de sange este A, este in mare parte vegetarian, caci este indicat ca cei cu aceasta grupa de sange sa manance alimente intr-o stare cat mai naturala, organica.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala Culegere exercitii rezolvate la matematica clasa a VIII-a


Prin Culegerea de probleme si exercitii copilul tau si matematica vor deveni cei mai buni prieteni Vei spune poate ca ai biblioteca plina ochi de carti si culegeri de matematica din toate timpurile mai de pe vremea ta cand Gheba si Petrica dadeau de furca micilor matematicieni sau mai recente raportate la noile programe...

Oferta Speciala
valabila 48h
Mananca deci foarte putina carne si, fiindca a suferit toata viata din cauza anemiei, isi ia fierul necesar din legume si fructe.
Este foarte constienta ca ceea ce mananca ii afecteaza parul, pielea, unghiile, aspectul intregului corp, inclusiv energia pe care o are si starea generala de spirit.
Dieta ei zilnica este:
Mic dejun: 
- salata de fructe proaspete cu iaurt si fulgi de cereale;
- doua felii de toast din secara cu avocado si oua fierte;
- apa cu lamaie si ghimbir;
- o cana de ceai verde.
Uneori, isi permite sa rontaie arahide, migdale si nuci impreuna la ceaiul de dimineata, eventual prajite in ulei de tamarin.
Pranz:
- salata de ton proaspat cu crutoane;
- apa plata cu lamaie;
- ceai de papadie;
- un fruct sau alune pentru ceaiul de dupa-amiaza.
Cina:
- o friptura de somn sau alt peste/cotlet de miel/o bucata de friptura cu legume sau salata;
- evita cartofii, dar mananca o multime de verdeturi si eventual cartofi dulci sau dovleac prajit;
- o cana de ceai verde cu ghimbir. Cand vrea sa se rasfete mananca ciocolata neagra Lindt.

Sotul ei, Orlando Bloom, este si el un adept al filosofiilor orientale, ceea ce i-a ajutat pe amandoi sa-si mentina echilibrul in lumea nebuna a modei si filmului care-i acapareaza in majoritatea timpului lor. 
Cel mai recenta contract al Mirandei, campania Reebok, include imagini 3D ale modelului fotografiate de celebrul Rankin. Ceea ce inseamna ca fanii vor folosi ochelari speciali pentru a aprecia la adevarata valoare efectele miraculoase ale stilului de viata adoptat de „ingerul” Miranda.
Miranda Kerr
 
 
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre yoga

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Spune-ne opinia ta despre "Cum se mentine Miranda Kerr in forma: Yoga in fiecare dimineata si o dieta extrem de sanatoasa"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


3 + 9 =

Cele mai citite articole

Comediile reprezinta intotdeauna o alegere excelenta, mai ales daca vrei sa razi si sa te bucuri de ...
Multi actori de la Hollywood au refuzat roluri care au ramas in istorie, regretand apoi ca nu le-au ...
Calciul ofera numeroase beneficii pentru sanatate, printre care - mentinerea sanatatii osoase si ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
Eu folosesc uleiul de ricin in vopseaua de par .este f bun
Domnule doctor soțul meu a fost diagnosticat în urma cu 4 luni cu o bacterie ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0