Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Cum se prepara o salata gustoasa cu creveti

Cum se prepara o salata gustoasa cu creveti
Cum se prepara o salata gustoasa cu creveti

Astazi iti prezint o reteta care trebuie sa o incerci neaparat in acest weekend: salata cu creveti. Pentru aceasta salata ai nevoie de creveti proaspeti si decorticati pentru ca sunt mai sanatosi decat cei congelati. Afla mai jos care sunt ingredientele necesare pentru aceasta salata!


Gustoasa si sanatoasa, aceasta salata cu creveti se poate servi la pranza sau la cina si este gata in mai putin de 15 minute! Iti recomand sa cumperi creveti proaspeti si decorticati pentru ca sunt mai sanatosi decat cei congelati.
Iata cateva dintre beneficiile consumului de creveti pentru sanatate:
- constituie o sursa excelenta de vitamine din complexul B;
- sunt bogati in proteine si saraci in calorii;
- imbunatatesc circulatia sangelui;
- previn aparitia cancerului;
- contribuie la prevenirea diabetului de tip 2;
- cresc senzatia de satietate;
- previn imbatranirea prematura;
Ingrediente pentru salata cu creveti:
- 5 creveti decorticati;
- 2 rosii;
- 4 frunze salata verde;
- un cub de unt;
- oregano;
- cimbrisor;
- parmezan;
- sare si piper.
Dressing:
- 1 lingurita de mustar;
- 1 lingura cu suc de lime;
- patrunjel.
Salata cu creveti - modalitate de preparare
1. Intr-o tigaie incinsa se pune untul si se prajesc crevetii 2-3 minute pana capata o culoare rozalie. Se presara oregano, cimbrisor, sare si piper dupa gust.
2. Salata verde se spala bine si se taie fasii iar rosiile se taie felii si se pun intr-un bol.
3. Pentru sos se amesteca mustarul cu sucul de lime si patrunjelul tocat fin care se pune peste salata din bol.
4. Apoi se pun crevetii, parmezanul si se amesteca usor.
Se serveste imediat.

Sursa foto: www.sxc.hu


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.33 din 5 - 3 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre creveti

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre salata

Spune-ne opinia ta despre "Cum se prepara o salata gustoasa cu creveti"



10 - 3 =

Cele mai citite articole

Rolul unei relatii de cuplu este de a-ti oferi senzatia de siguranta si de afectiune. Daca legatura ...
O treime din populatia Romaniei fumeaza, cei mai multi dintre ei avand varsta cuprinsa intre 26 si ...
Sezonul rece parca ar fi sinonim cu raceala si gripa. Nici nu se instaleaza bine si deja te ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Deficiența de Zinc poate fi fatală. Prea puțini știu cât ...
Eficienta zincului se extinde si in tratarea dermatitei si a acneei. Cresterea normala a unghiilor ...
Castravetele amar este o leguma minune eu folosesc. vand seminte castravete/ceai dau si retete este ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0