Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Cum se prepara o salata gustoasa cu creveti

Cum se prepara o salata gustoasa cu creveti
Cum se prepara o salata gustoasa cu creveti

Astazi iti prezint o reteta care trebuie sa o incerci neaparat in acest weekend: salata cu creveti. Pentru aceasta salata ai nevoie de creveti proaspeti si decorticati pentru ca sunt mai sanatosi decat cei congelati. Afla mai jos care sunt ingredientele necesare pentru aceasta salata!


Gustoasa si sanatoasa, aceasta salata cu creveti se poate servi la pranza sau la cina si este gata in mai putin de 15 minute! Iti recomand sa cumperi creveti proaspeti si decorticati pentru ca sunt mai sanatosi decat cei congelati.
Iata cateva dintre beneficiile consumului de creveti pentru sanatate:
- constituie o sursa excelenta de vitamine din complexul B;
- sunt bogati in proteine si saraci in calorii;
- imbunatatesc circulatia sangelui;
- previn aparitia cancerului;
- contribuie la prevenirea diabetului de tip 2;
- cresc senzatia de satietate;
- previn imbatranirea prematura;
Ingrediente pentru salata cu creveti:
- 5 creveti decorticati;
- 2 rosii;
- 4 frunze salata verde;
- un cub de unt;
- oregano;
- cimbrisor;
- parmezan;
- sare si piper.
Dressing:
- 1 lingurita de mustar;
- 1 lingura cu suc de lime;
- patrunjel.
Salata cu creveti - modalitate de preparare
1. Intr-o tigaie incinsa se pune untul si se prajesc crevetii 2-3 minute pana capata o culoare rozalie. Se presara oregano, cimbrisor, sare si piper dupa gust.
2. Salata verde se spala bine si se taie fasii iar rosiile se taie felii si se pun intr-un bol.
3. Pentru sos se amesteca mustarul cu sucul de lime si patrunjelul tocat fin care se pune peste salata din bol.
4. Apoi se pun crevetii, parmezanul si se amesteca usor.
Se serveste imediat.

Sursa foto: www.sxc.hu


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.33 din 5 - 3 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre creveti

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre salata

Spune-ne opinia ta despre "Cum se prepara o salata gustoasa cu creveti"



7 - 4 =

Cele mai citite articole

Un stil de viata activ si o alimentatie sanatoasa reprezinta preocuparile principale ale noastre. ...
Incaltamintea inconfortabila, statul prelungit in picioare sau la birou, expunerea la caldura si ...
Atunci cand suntem suparati pe cineva, efervescenta momentului nu trebuie sa ne determine sa ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Salut,Sunt Adrian si am o Mare Problema cu Țigări-le fumez de foarte mult timp ...
Nu aveti dreptate cu slabitul, este invers ingrasa, eu am facut cura, doua saptamani in fiecare ...
De 2 zile am inceput si eu sa beau ... abia astept sa vad daca da rezultate si la mine, va tin la ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton