Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

De ce dor articulatiile iarna

De ce dor articulatiile iarna
De ce dor articulatiile iarna

Multe persoane se plang in anotimpul rece de dureri de articulatii. Te dor genunchii sau incheieturile mainilor? Potrivit specialistilor in domeniu, exista o stansa legatura intre frig, umiditate, presiune atmosferica si durerile de oase si de articulatii.


Lunile reci sunt greu de suportat de persoanele care acuza disconforturi articulare din cauza schimbarilor de presiune atmosferica. Corpul uman functioneaza in parametri optimi atunci cand are o temperatura constanta de 36-37 de grade celsius. Frigul accentueaza durerile articulare, care in unele cazuri sunt de nesuportat.

Afectiunile reumatismale pot cauza inflamatia tesuturilor, umflarea lor, dureri musculare si articulare, de aceea este important sa ceri ajutorul unui specialist inca de la primele simptome pe care le observi.

"Durerea este principalul simptom al artrozei. In aceasta boala, apar modificari osoase din cauza distrugerii cartilajului articular, iar receptorii de la nivelul osului resimt mai usor perturbarile atmosferice si durerea este mai intensa", spune conf. dr Ruxandra Ionescu.

Calciul, pe langa faptul ca reprezinta substanta de baza din structura oaselor, joaca un rol crucial in functionarea sistemului nervos si in procesele de coagulare sanguina, iar vitamina D sprijina absorbtia acestui mineral in organism.

Asadar, pentru a proteja cartilajele si tesuturile conjunctive, pentru a reduce durerile si inflamarea muschilor si a imbunatati mobilitatea si flexibilitatea articulatiilor este esential sa adopti o dieta echilibrata (bogata in fructe, legume si alte alimente care iti vor asigura necesarul zilnic de vitamine si minerale), sa consumi sucuri si ceaiuri din plante medicinale, sa respecti orele de somn si sa dormi cel putin 8 ore pe noapte.

Foto: pixabay.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.75 din 5 - 12 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre reumatism

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre artroza

Spune-ne opinia ta despre "De ce dor articulatiile iarna"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


2 + 9 =

Cele mai citite articole

Ti se rup usor unghiile? Mainile tale dezvaluie multe lucruri despre sanatatea ta, mai ales daca ...
Deseori poate nu te gandesti la anxietate sau depresie ca la niste forme de afectiuni care trebuie ...
Micul dejun are un rol important deoarece iti da energia de care ai nevoie pentru a incepe ziua asa ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Cea mai buna apa este borsec apă minerală
Am preparat rulada. Este excelenta! Nu este nici foarte dulce, din contra este un dulce racoritor. ...
As vrea sa stiu dacă ceaiul de macese afectează în vreun fel sarcina?
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0