Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

De ce dor despartirile? Explicatia psihologului

De ce dor despartirile? Explicatia psihologului
de la 2017-01-17
De ce dor despartirile? Explicatia psihologului

Iubirea pentru perechea noastra se intipareste profund in fiinta noastra, sub forma de amintiri, in ceea ce specialistii numesc memorie fiziologica, prin cele cinci simturi, in special prin vaz si atingeri.


In momentul in care repetam zilnic unele actiuni, cateodata de mai multe ori pe zi, se realizeaza conexiuni neuronale foarte puternice, iar stratul de mielina intareste comportamentul si acel ritual pana la un nivel foarte puternic, impregnandu-l in subconstient. Atunci cand survine o despartire, crede psihologul Alexandru Plesea, tot bagajul emotional inmagazinat este foarte greu de dislocat, iar suferinta resimtita va veni pe plan fiziologic. Persoana in cauza isi va reaminti, prin acele conexiuni neuronale, de ceea ce facea impreuna cu persoana iubita, iar in acel moment va resimti frustrarea si dorul puternic.

“Oricat de spirituali ne-am considera, corpul nostru secreta hormoni, creierul nostru trimite corpului electricitate, in urma careia se produc reactii chimice la unele socuri mai puternice. Toata durerea noastra cauzata de despartirea de persoana iubita are explicatii stiintifice. Acele mici impulsuri ale creierului sunt reactii ale amintirilor inmagazinate in memoria noastra fiziologica. In decursul unei relatii, adunam in acea cutiuta mica, emotii puternice, prin orice privire pe care o aruncam persoanei iubite, prin orice atingere, prin orice sarut.

Cand s-a produs ruptura cuplului, mintea noastra va elibera amintiri din memoria fiziologica, iar toate impulsurile trimise corpului vor fi dureroase, iar durerea principala se va resimti cel mai puternic la nivelul pieptului, acolo unde se petrec cele mai multe reactii chimice din corp”, afirma psihologul Alexandru Plesea, cunoscut opiniei publice drept “Antrenorul Mintii”.

Pentru a nu suferi in dragoste, psihologul Plesea recomanda celor doua persoane sa inceapa procesul auto cunoasterii individuale. In acelasi timp, specialistul considera ca suferinta vine cand nu ne cunostem suficient de bine, cand nu ne cunostem si nu ne intelegem reactiile si starile. Pentru a perfectiona relatia, omul trebuie sa invete sa-si controleze el reactiile si starile, si sa nu le lase pe acestea sa-i distruga relatia. In acelasi timp, psihologul Alexandru Plesea ne ofera cateva sfaturi care ne-ar putea tine departe de suferinta:

    - priveste in ochi cel putin 3 secunde ori de cate ori poti persoana iubita;
    - pune spontaneitate si joaca in relatia ta;
    - daca este sa suferi, stai cu tine, nu fugi de suferinta, asa te cunosti;
    - nu pune conditii, nici in timp, nici dupa relatie, pentru ca te vei indeparta de tine;
    - cauta sa fii suficient(a) si multumit(a) cu ceea ce exista;
    - nu face din suferinta ta, mod de primire a atentiei de la altii;
    - nu-ti imagina lucruri despre partener, ci pune intrebari si fii sincer(a);
    - opreste instinctul de a exprima emotii sau stari negative in relatia ta;
    - vorbeste asertiv si calm, chiar daca situatia e tensionata;
    - nu te identifica cu problemele celuilalt, ci cauta solutii si ajuta-l cu optimismul tau.

Foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.21 din 5 - 7 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre iubire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre despartire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dragoste

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre relatie de durata

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre suferinta

Spune-ne opinia ta despre "De ce dor despartirile? Explicatia psihologului"



5 - 3 =

Cele mai citite articole

In foarte multe cazuri, Google s-a dovedit a fi cel mai bun prieten al tau, avand in vedere ca pare ...
Limba nu este doar organul vorbirii, ci poate fi si un mod bun de a iti verifica starea generala de ...
Lampile cu sare de Himalaya sunt cele mai naturale si mai sanatoase surse artificiale de lumina. ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Serios? "O frantuzoaica nu ar purta niciodata o pereche de pantofi cu tocuri ametitoare nici ...
Bună ziua am un băiețel de 3ani când sta concentrat la tv sau la ...
Excelent!
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton