Serveste la pranz sau la cina o supa crema de sfecla rosie, plina de vitamine si minerale, care te va atrage prin culoare si aroma!
Sfecla rosie - beneficii pentru sanatate
Excelent remediu pentru persoanele anemice
Contine fier dar si substante nutritive care cresc pofta de mancare si alunga starea de oboseala.
Regleaza tensiunea arteriala
Sfecla rosie regleaza tensiunea arteriala si este benefica celor care au probleme cardiovasculare. Numeroase studii au aratat ca sucul de sfecla rosie poate sa scada nivelul de colesterol rau.
Previne cancerul
Cercetari recente au aratat ca persoanele care consuma regulat suc de sfecla rosie prezinta un risc scazut de a suferi de cancer de colon.
Imbunatateste capacitatea de efort fizic
Scade tensiunea arteriala, fiind perfecta pentru cei care fac eforturi intense si de lunga durata. Sportivii de performanta ar trebui sa consume aceasta leguma deoarece ii ajuta sa se antreneze mai mult.
Te scapa de depresie
Nu in cele din urma, aceasta leguma, gratie betacianinei continute, amelioreaza depresia si relaxeaza mintea.
Sursa foto: www.sxc.hu
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate
Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.75
din 5
- 4 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!