Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

De ce este important sa bem apa minerala?

De ce este important sa bem apa minerala?
De ce este important sa bem apa minerala?

Prin transpiratie, organismul pierde saruri minerale precum sodiu, potasiu, calciu, de aceea este important sa ne hidratam. Este foarte important sa bei apa minerala pentru a compensa pierderea.


Specialistii sustin ca prin transpiratie se pierd cantitati insemnate de minerale, de aceea, pentru a evita deshidratarea este important sa bem apa minerala.

Mineralele continute (calciu, magneziu, fier, sodiu, calciu, potasiu) sunt de mare ajutor pentru buna functionare a organelor si muschilor corpului. Acestea previn bolile cardiace, bolile digestive, intaresc sistemul osos, ajuta la reintinerirea pielii si imbunatatirea aspectului fizic.

"Este bine stiut faptul ca apa constituie 50-60% din masa noastra corporala. Organismul uman necesita o cantitate suficienta de apa pentru a supravietui si pentru a mentine in echilibru toate procesele vitale. Apa reprezinta substanta de baza a fluidelor corporale: sucuri digestive, sange, urina, limfa, transpiratie, etc. Apa joaca, de asemenea, un rol important in dizolvarea si transportul diversilor nutrienti cum ar fi: vitaminele, mineralele sau chiar hidratii de carbon si oxigenul. Apa este esentiala si ajuta in cazul proceselor de digestie, asimilare a nutrientilor, eliminare a toxinelor din organism", a explicat, pentru Agerpres nutritionistul Lygia Alexandrescu.

Apa minerala de calitate este obtinuta de la mare adancime. Fiecare apa minerala imbuteliata are propriul gust, depinzand de structura geologica a zacamantului. Este o apa pura din punct de vedere microbiologic.

"Apa minerala naturala se deosebeste in mod evident de apa de baut obisnuita prin faptul ca provine dintr-o sursa ce a fost supusa unor teste stricte de calitate, prevazute prin lege. Spre deosebire de simpla apa de izvor, o apa minerala de calitate este obtinuta de la mare adancime, care ii asigura stabilitatea, temperatura si continutul de saruri minerale constante, indiferent de conditiile climaterice de la suprafata", a mai declarat medicul nutritionist.

Sursa: Agerpers
Foto: hermentorcenter.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4 din 5 - 19 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre apa minerala

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre deshidratare

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre minerale

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Spune-ne opinia ta despre "De ce este important sa bem apa minerala?"



9 - 3 =

Cele mai citite articole

Oricat ar fi de frumos sezonul estival, trebuie sa recunoastem ca are si dezavantajele lui. Si unul ...
Atunci cand sistemul digestiv nu functioneaza corect, simti permanent senzatia de oboseala. Nu te ...
Vara 2017 aduce schimbari interesante pe plan sentimental pentru toate semnele zodiacale. Oare te ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Consider ca toate zodiile au partea lor de inteligenta, si ca difera intre ele prin anumite ...
Sigur! Si ascendentul iti influenteaza personalitatea si capacitatile intelectuale, dar isi face ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton