Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

De ce ma simt rau dupa ce mananc sanatos?

De ce ma simt rau dupa ce mananc sanatos?
De ce ma simt rau dupa ce mananc sanatos?

De multe ori, dupa ce oamenii se dedica unui stil de viata sanatos, incep sa se simta mai rau. De ce se intampla exact opusul a ceea ce astepta? Nu ar trebui sa fie in al noualea cer?


Nu este vorba de ce mananci, ci de ce nu mai mananci
In general, cand elimini un anumit tip de substanta din alimentatie, apare senzatia de sevraj. Este similar cu procesul in care renuntam la droguri, alcool sau tutun. Mancarea poate da dependenta si incuraja producerea de toxine daunatoare in organism.
Cand incetezi sa mananci nesanatos, organismul are o sansa sa se curete. Lucru care devine si mai pregnant cand renunti la mancaruri usor digerabile. Digestia ia cea mai mare parte din resursele corpului. Si, in general, cand oamenii inlatura alimentele nesanatoase din dieta, tind sa manance unele usor digerabile.
De ce alimentele usor digerabile pot cauza o reactie de detoxifiere
Brusc, cand incepi sa mananci alimente care sunt digerate usor de organism, acesta are mai multe resurse disponibile pentru a se vindeca. Vindecarea implica un proces de curatire. Corpul va incepe eliminarea toxinelor din celule. Toxinele trebuie eliminate cumva, dar trebuie sa ajunga in sange sau in organe inainte de iesire. Detoxifierea duce la dureri de cap, stari de rau, acnee sau alte reactii de acest tip.
Ajuta-ti corpul in faza de detoxifiere
Exista diverse moduri prin care poti sa-ti ajuti organismul sa avanseze. Organele cele mai implicate in eliminarea toxinelor sunt colonul si pielea. Exfolierea uscata (cu ajutorul unei perii) si sportul ajuta la detoxifiere.
O alta abordare consta in ajutarea colonului sa-si faca job-ul de eliminare a toxinelor. Unii specialisti recomanda hidroterapia colonului, altii se opun acesteia.
Mentinerea unui colon curat elibereaza spatiul pe care pot sa-l umple alte organe cu desuri, marind viteza detoxifierii.
Multi se opun ideii si cred ca organismul ar trebui lasat sa-si faca treaba singur. Dar, pe de alta parte, toate prostiile adunat in corp de-a lungul anilor nu sunt naturale, deci este nevoei de ceva interventii.
In concluzie
Este bine sa incepi cu putin si sa elimini treptat alimentele daunatoare. Dupa o saptamana sau doua, mai fa inca un pas inspre alimentatia raw, organica sau vegana. 
Dupa ce corpul se curata, vei putea afla cu mai mulat ususrinta ce iti face rau. Mesteca incet.

Sursa foto: www.sxc.hu



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.36 din 5 - 7 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre detoxifiere

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre eliminarea toxinelor

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimentatie sanatoasa

Spune-ne opinia ta despre "De ce ma simt rau dupa ce mananc sanatos?"



1 + 6 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "De ce ma simt rau dupa ce mananc sanatos?"

Dan Munteanu @ 03-Mar-2016
"Consider ca e un articol bun si cred ca e adevarat ca organismul isi elimina toxinele dupa ce incepem sa mancam sanatos. Uneori nici nu ne dam seama cat de mult rau face chiar si un pahar de cola. Dupa ce ne abtinem o luna si bem un pahar de cola, ne dam seama cat de mult zahar contine. Tine-o tot asa, articol bun"
Ana @ 26-Aug-2013
"Inca un articol inutil. Te simti prost cand renunti la mancarea care iti place pentru ca renunti la ceva care iti place ca sa mananci ceva gen iarba verde si morcovi ca sa iti repeti mereu in minte ca e bun, ca e sanatos, ca detoxifica bla bla bla... in loc sa spui adevarul: NU E MAI BUN!... NU ARE CUM SA FIE MAI BUN CA O FRIPTURA CU CARTOFI PRAJITI, O PRAJITURA SI O COLA. Dar e mai sanatos... bla bla bla... normal ca suferi si zici ca asta e situatia... te-ai nascut cu ghinion... cum altii pot sa manance si sa ramana slabi... hahaha... mesteca mai incet... asta e diferenta? Poate beau paharul de cola mai incet? Sa fim seriosi..."

Cele mai citite articole

Semnul zodiacal care te guverneaza inca de la nastere iti influenteaza intreaga viata. Nu numai ca ...
Inceputul unui an nou reprezinta o ocazie buna pentru a face o schimbare beauty. Daca vrei sa fii ...
Balonare si iritabilitate? Stiai ca aceste stari pot fi cauzate de tulburarile hormonale? Hormonii ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Care sunt cele 45 de boli vindecate de acest preparat ? Sa nu mai precizam si de ce este peste ...
In alt articol se spunea ca oamenii de succes se culca devreme si se trezesc foarte devreme. Cam cu ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0