Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

De ce nu slabesti chiar daca tii dieta? Descopera cele 4 cauze

De ce nu slabesti chiar daca tii dieta? Descopera cele 4 cauze
De ce nu slabesti chiar daca tii dieta? Descopera cele 4 cauze

Mananci sanatos, faci sport si cu toate acestea nu pierzi in greutate? Stiu, este frustrant, insa nu uita ca si stresul este un factor important, determinand producerea de cortizol, hormonul care creste pofta de mancare si contribuie la absorbtia de grasimi. Stresul se face vinovat de numeroase disfunctii ale organismului.


Dezechilibre hormonale

In cazul in care suferi de sindromul premenstrual, de anxietate sau depresie, cu siguranta ai un dezechilibru hormonal. Cel mai bine consulta un nutritionist care poate sa iti sugereze anumite teste si sa iti recomande un tratament.

Nu consumi alimente bogate in vitamina D

Deficitul de vitamina D este asociat cu cresterea in greutate si cu boli autoimune, precum scleroza in placi, artrita reumatoidala, dementa senila, dar si diabetul de tip 1 si anumite forme de cancer. Vitamina D ajuta la o mai buna absorbtie a calciului din alimente, intareste sistemul imunitar si reduce inflamatiile. Asadar cele mai bune surse sunt somonul, macroul, tonul, sardinele, galbenusul de ou, ficatul de vita, cerealele, nucile, merele, lactatele.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Culegere de teste rezolvate la limba romana clasa a VI-a


  Copilul dvs are examen de Evaluare Nationala la sfarsitul clasei a VI-a Pregatiti-l de nota 10 Stimate parinte Aceasta etapa prefigureaza primul examen important din viata de elev a copilului dvs admiterea la liceu Constituie “piatra de temelie” ce sta la baza unei pregatiri serioase pe care ulterior se poate construi...

Oferta Speciala
valabila 48h

O dieta bogata in calciu si vitamina D este secretul pentru a avea oase sanatose si puternice.

Sistemul digestiv nu functioneaza corespunzator

Mananci tot timpul pe fuga si uneori sari peste micul dejun? Mananca incet si relaxat pentru a te asigura ca sistemul tau digestiv functioneaza corespunzator.

Ficatul este plin de toxine

Atunci cand organismul e plin de toxine, ficatul nu poate functiona in mod normal. In aceasta situatie, procesul de slabire este mai lent. Daca ai permanent senzatia de oboseala si nu te poti concentra la munca, inseamna ca trebuie sa iti detoxifici ficatul.

Iata cele mai bune 8 plante pentru detoxifierea organismului>>

Sursa: mindbodygreen.com
Foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 0.86 din 5 - 14 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cura de slabire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dezechilibre hormonale

Spune-ne opinia ta despre "De ce nu slabesti chiar daca tii dieta? Descopera cele 4 cauze"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


9 - 6 =

Cele mai citite articole

Deja stim ca activitati precum fumatul sau mersul prea des la solar pot duce la aparitia ...
Legumele trebuie in mod obligatoriu sa faca parte din alimentatia ta zilnica datorita beneficiilor ...
Poate n-ai fi crezut, dar sunt o multime de activitati pe care le facem cu totii si care, fara sa ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
Eu folosesc uleiul de ricin in vopseaua de par .este f bun
Domnule doctor soțul meu a fost diagnosticat în urma cu 4 luni cu o bacterie ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0