Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

De ce sunt nocive sucurile dietetice

De ce sunt nocive sucurile dietetice
De ce sunt nocive sucurile dietetice

Potrivit unei noi cercetari, bauturile dietetice sunt responsabile de aparitia obezitatii si a diabetului si, mai mult decat atat, se pare ca pot creste riscul de dementa si accident vascular cerebral. Iar aceste probleme de sanatate apar din cauza faptului ca in loc de zahar sunt folositi indulcitori artificiali precum aspartamul, ciclamatul, zaharina sau sucraloza.


Principalul motiv pentru care multe persoane aleg sa bea sucuri dietetice este sa reduca aportul caloric, insa, din pacate, acest lucru nu pare sa functioneze.

Cercetarea publicata in jurnalul "Stroke" arata ca o singura bautura indulcita artificial consumata pe zi ar creste de trei ori riscul de accident vascular cerebral si dementa. La studiu au participat 2.888 de persoane cu varsta de peste 45 de ani. Timp de zece ani, participantii au facut investigatii de imagistica (RMN) si teste cognitive. De asemenea, le-au fost evaluate starea lor de sanatate si alimentatia.

In urma evaluarii factorilor de risc, oamenii de stiinta au concluzionat ca persoanele care au consumat cel putin o bautura indulcita artificial pe zi aveau un risc de trei ori mai mare de a dezvolta accident vascular ischemic si de 3% de dementa.

"Rezultatele noastre evidentiaza o legatura intre abuzul de asemenea bauturi si atrofia cerebrala, inclusiv un volum cerebral mai mic si o scadere a capacitatii de memorare. De asemenea, am descoperit ca aceste baturi consumate zilnic tripleaza riscul de AVC, dar si de aparitie a dementei", spune  dr. Matthee Pase.

Mai mult, studii anterioare realizate la Harvard demonstreaza ca atat demineralizarea osoasa cat si cariile dentare sunt favorizate de:

- cresterea aportului de fosfati (acidul fosforic din compozitia sucurilor provoaca eroziune dentara);
- cresterea aportului de fructoza (este important de stiut ca fructoza este responsabila pentru reducerea echilibrului calcic);

Nu in ultimul rand, sucurile dietetice cresc nivelul de insulina si induc stresul oxidativ si, mai mult, actioneaza direct la nivelul stomacului prin afectarea digestiei.

Asadar, in locul bauturilor carbogazoase, cel mai bine este sa consumam limonada (afla cum se prepara limonada cu ghimbir si menta>>), ceaiuri sau sucuri de fructe preparate in casa.


Sursa: Agerpres



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.88 din 5 - 4 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre indulcitori artificiali

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre obezitate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre diabet

Spune-ne opinia ta despre "De ce sunt nocive sucurile dietetice"



6 - 1 =

Cele mai citite articole

Lipsa activitatii fizice, administrarea de antibiotice, stresul, anxietatea si consumul in exces de ...
Bacteriile si virusurile responsabile de racelile de sezon reprezinta principalele cauze ale ...
Exista numeroase studii care atesta faptul ca o mare parte din bolile cronice (bolile de inima, ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
De 2 zile am inceput si eu sa beau ... abia astept sa vad daca da rezultate si la mine, va tin la ...
Pare un ceai bun dar nu stim cum sal pregatim sau sal cumparam. Unde se gaseste ?sau prepararea sa ...
Este parfumata;, frumoasa, alintata!exact cum suntem noi femeile

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton