Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

De ce ti se rup unghiile? Iata care ar putea fi cauza!

De ce ti se rup unghiile? Iata care ar putea fi cauza!
de la 2018-06-20
De ce ti se rup unghiile? Iata care ar putea fi cauza!

Ti se rup usor unghiile? Mainile tale dezvaluie multe lucruri despre sanatatea ta, mai ales daca este vorba de unghii. La fel ca pielea, unghiile pot deveni fragile, slabe si uscate.


Iata posibile cauze!
 
Ai deficienta de fier
 
O posibila cauza pentru care unghiile tale se rup usor ar putea fi lipsa de fier sau anemia. Fierul ajuta la formarea hemoglobinei, o molecula care transfera celulele rosii din sange incarcate cu oxigen proaspat la matricea unghiilor.
 
In plus, petele albe pe unghii pot fi provocate de nivelurile scazute de fier din organism.
 
Daca analizele arata ca ai deficienta de fier, adauga in regimul zilnic alimente bogate in fier, cum ar fi: spanac, fasole alba, stridii si ciocolata neagra.
 
Folosesti crema de maini doar dimineata
 
Incearca sa folosesti crema de maini de mai multe ori pe zi, nu doar dimineata sau seara. Apa usuca pielea, iar o crema de protectie poate fi chiar solutia de care ai nevoie.
 
Lasi prea mult timp oja pe unghii
 
Oja contine ingrediente care usuca umiditatea unghiilor, slabindu-le, in acest mod, rezistenta. De aceea, este bine, din cand in cand, sa lasi unghiile fara oja, macar 2-3 zile.
 
Ai lipsa de vitamina B
 
S-ar putea sa prezinti deficienta de vitamina B. Un studiu publicat in Journal of Cosmetic Dermatology arata ca administrarea a 2,5 mg de vitamina B in fiecare zi imbunatateste rezistenta unghiilor si reduce fragilitatea acestora. Desi deficitul de proteine este foarte rar intalnit, in cazul in care ai probleme cu varfurile unghiilor, biotina te-ar putea ajuta.
 
Daca din regimul tau lipsesc alimentele bogate in biotina, cum ar fi - oula, somonul, cartofii dulci sau migdalele - se recomanda 2,5 mg de biotina pe zi pentru a diminua fragilitatea unghiilor. Retine ca dureaza cateva luni pentru a vedea rezultatele si asigura-te ca ai vorbit cu medicul specialist inainte de a lua orice decizie cu privire la aportul de biotina.
 
Nu alegi acetona potrivita
 
Acetona afecteaza starea unghiilor, caci le usuca intr-un mod excesiv. Ingredientele continute de acetona indeparteaza odata cu oja si uleiurile naturale ale unghiei, lasandu-le predispuse la rupere.
 
Poti alege o solutie de indepartare a lacului de unghii pe baza de soia, care nu contine acetona, dar care are in compozitie uleiuri necesare pentru hidratarea unghiilor.



Sursa foto: pexels.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.88 din 5 - 13 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre unghii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Spune-ne opinia ta despre "De ce ti se rup unghiile? Iata care ar putea fi cauza!"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


7 - 3 =

Cele mai citite articole

Viata ne aduce pe toti in momente in care simtim ca nu mai putem sa ne ridicam de jos, ca nu mai ...
Un studiu demonstreaza ce se intampla atunci cand mai multe antibiotice sunt combinate, iar anumite ...
Cele mai importante beneficii ale ceaiului de lavanda includ relaxarea corpului, reducerea ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Vreu un regim care nu mi se face foame nici pofta de dulce si care sa ma ...
Cea mai buna apa este borsec apă minerală
Am preparat rulada. Este excelenta! Nu este nici foarte dulce, din contra este un dulce racoritor. ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0