Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

De ce unele femei nu pot slabi?

De ce unele femei nu pot slabi?
De ce unele femei nu pot slabi?

136157-inghetataIn mod curent, cand vorbim de silueta, ne gandim la calorii si la gimnastica. Asta-i foarte bine, dar nu-i destul. Trebuie sa stii si ce defavorizeaza slabitul: - nu slabesc cele care mananca doar o data pe zi. Este bine sa ai cel putin trei mese pe zi. E important, mai ales, sa nu sari peste micul dejun. - este necesar sa se fractioneze ratia alimentara zilnica. De ce? Digestia, adica prelucrarea alimentelor si asimilarea lor, reprezinta o ardere care consuma calorii. Cu cat avem mai multe mese "mici", cu atat se ard mai multe calorii. - este contraindicat sa transformi cina in masa principala. De ce? Pentru ca seara ritmul arderilor se incetineste si grasimea se depune mai usor. - masa de seara trebuie sa fie mai sumara, accentul punandu-se pe cea de dimineata. - ocoleste situatiile stresante pentru ca acestea aduc perturbari in activitatea glandelor endocrine si a hormonilor. Asta inseamna  kilograme in plus.


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre calorii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cina

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre slabit

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre mic dejun

Spune-ne opinia ta despre "De ce unele femei nu pot slabi?"



6 + 8 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "De ce unele femei nu pot slabi?"

Carmen @ 11-Dec-2011
"Este perfect adevarat. Daca mananci cel putin 3 mese pe zi si putin slabesti ."

Cele mai citite articole

Ai probleme cu caderea podoabei capilare? Radacina se regenereaza greu, iar firele si-au pierdut ...
Femeile viseaza inca din copilarie la o nunta si la un sot ca in povesti, insa viata ofera lectii ...
Pentru multi parinti din Romania, mersul la psiholog reprezinta una dintre ultimele solutii pe care ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Zincul intervine in activitatea a peste 200 de enzime care actioneaza in corpul uman. Acesta ...
Îmi doresc dar nu cred că voi reusi cu vânzarea acestor ...
CUPTOR CU MICROUNDE. UNDE TRAITI FRATILOR. CUPTORUL CU MICROUNDE = MOARTE CURATA. RUSI DIN 1976 NU ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0