Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

De ce unele femei nu pot slabi?

De ce unele femei nu pot slabi?
De ce unele femei nu pot slabi?

136157-inghetataIn mod curent, cand vorbim de silueta, ne gandim la calorii si la gimnastica. Asta-i foarte bine, dar nu-i destul. Trebuie sa stii si ce defavorizeaza slabitul: - nu slabesc cele care mananca doar o data pe zi. Este bine sa ai cel putin trei mese pe zi. E important, mai ales, sa nu sari peste micul dejun. - este necesar sa se fractioneze ratia alimentara zilnica. De ce? Digestia, adica prelucrarea alimentelor si asimilarea lor, reprezinta o ardere care consuma calorii. Cu cat avem mai multe mese "mici", cu atat se ard mai multe calorii. - este contraindicat sa transformi cina in masa principala. De ce? Pentru ca seara ritmul arderilor se incetineste si grasimea se depune mai usor. - masa de seara trebuie sa fie mai sumara, accentul punandu-se pe cea de dimineata. - ocoleste situatiile stresante pentru ca acestea aduc perturbari in activitatea glandelor endocrine si a hormonilor. Asta inseamna  kilograme in plus.


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre calorii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cina

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre slabit

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre mic dejun

Spune-ne opinia ta despre "De ce unele femei nu pot slabi?"



6 + 9 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "De ce unele femei nu pot slabi?"

Carmen @ 11-Dec-2011
"Este perfect adevarat. Daca mananci cel putin 3 mese pe zi si putin slabesti ."

Cele mai citite articole

Semnul zodiacal care te guverneaza inca de la nastere iti influenteaza intreaga viata. Nu numai ca ...
Inceputul unui an nou reprezinta o ocazie buna pentru a face o schimbare beauty. Daca vrei sa fii ...
Medicina naturista ne pune la dispozitie diverse leacuri care au darul nu doar de a calma durerile, ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Care sunt cele 45 de boli vindecate de acest preparat ? Sa nu mai precizam si de ce este peste ...
In alt articol se spunea ca oamenii de succes se culca devreme si se trezesc foarte devreme. Cam cu ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0