Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

De ce zambetul iti imbunatateste viata

De ce zambetul iti imbunatateste viata
de la 2018-06-01
De ce zambetul iti imbunatateste viata

Din cauza grijilor zilnice si treburilor pe care trebuie sa le ducem la bun sfarsit, de multe ori uitam sa zambim si sa fim recunoscatori pentru ceea ce avem deja. S-a demonstrat stiintific faptul ca zambetul poate imbunatati simtitor stilul de viata,persoanele care zambesc mult devenind mult mai relaxate, calme si stapane pe situatie.


Zambetul poate avea efecte miraculoase asupra organismului, iar potrivit specialistilor, un adult zambeste in medie de 20 de ori pe zi, in timp ce un copil de aproximativ 400 de ori. De ce nu zambim mai des? Iata care sunt beneficiile zambetului!
 
Zambetul te ajuta sa ai incredere in tine si sa emani in jurul tau incredere. Zambetul are o putere directa asupra creierului, stimuleaza emotiile si te ambitioneaza sa fii perserverent. Cu o stare psihica sanatoasa poti sa depasesti mult mai usor activitatile cu un impact negativ cu care, din pacate, intri in contact. Zambind transmiti in jurul tau energie, buna dispozitie si ii ajuti si pe ceilalti sa zambeasca. Mai mult de atat, oamenii zambitori si optimisti sunt mult mai bine acceptati in grupuri noi spre deosebire de cei pesimisti.
 
Zambetul te face mai creativ. Zambind mai des elimini nivelul de stres din organism. Fiind mult mai relaxat vei reusi sa faci fata cu brio task-urilor zilnice pe care trebuie sa le indeplinesti. Daca nu ai inspiratie, vizioneaza un filmulet amuzant care te face sa razi, vei vedea ce efect rapid are si cum iti poate imbunatati imediat starea de spirit. Au aparut studii care au avut ca rezultat faptul ca angajatii fericiti si multumiti de viata lor sunt cu mult mai productive la locul de munca. 
 
Zambetul te ajuta sa depasesti mai usor o situatie stanjenitoare. Cu siguranta ai trecut cel putin o data in viata printr-o situatie jenanta in fata celorlalti, fie ca te-ai impiedicat sau ai ramas fara un toc la pantof. Oamenii din jurul tau te vor privi cu alti ochi in momentul in care te vor vedea cu zambetul pe buze, fara senzatia de vinovatie sau de jena. Pana la urma oricui i se poate intampla, nu-i asa? Nu face o tragedie din asta, poarta-te natural si apara-te cu un zambet.
 
Zambetul imbunatateste sistemul imunitar, ajutandu-l sa lupte cu gripa si raceala, dar si alte afectiuni sezoniere. Stimuleaza productia de anticorpi si cellule albe si, de asemenea, stimuleaza creierul sa produca mai multa endorfina, substanta raspunzatoare de starea de bine a organismului, atat din punct de vedere fizic, cat si psihic. 
 
Zambind mai des reusim sa scapam de anxietate. Iti imbunatateste vizibil starea de psihic sit e ajuta sa gandesti mult mai pozitiv. Zambetul te ajuta sa te eliberezi de griji, de factorii externi care te pot afecta. Alege-ti langa tine persoane care te fac sa zambesti, sa razi cu pofta si sa te bucuri de lucrurile care te inconjoara. Zambeste mai des, nu te costa nimic, din contra, te va ajuta sa economisesti pe termen lung!
 
Sursa foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

    Spune-ne opinia ta despre "De ce zambetul iti imbunatateste viata"

    Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


    9 + 9 =

    Cele mai citite articole

    Balonarea si gazele intestinale sunt semne ale organismului care indica faptul ca ai probleme cu ...
    Nimic nu este mai rau decat sa ti se faca foame in mijlocul unei zile aglomerate. De aceea, trebuie ...
    De curand, cercetatori de la Weizmann Institute of Science au inceput sa investigheze cai ...

    Comentarii articole

    Spune-ti parerea
    Cea mai buna apa este borsec apă minerală
    Am preparat rulada. Este excelenta! Nu este nici foarte dulce, din contra este un dulce racoritor. ...
    As vrea sa stiu dacă ceaiul de macese afectează în vreun fel sarcina?
    Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

    17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!

    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
    Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
    0