Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Dieta cu castraveti - cum sa pierzi 7 kg in 14 zile

Dieta cu castraveti - cum sa pierzi 7 kg in 14 zile
Dieta cu castraveti - cum sa pierzi 7 kg in 14 zile

Dieta cu castraveti este perfecta pentru toti cei care doresc sa piarda rapid in greutate, fara sa numere caloriile. Regimul trebuie urmat timp de 14 zile, iar rezultatele nu vor intarzia sa apara. Castravetii sunt ideali pentru pierderea in greutate, deoarece au un continut redus de calorii, ofera rapid senzatia de satietate, alungand senzatia de foame intre mese.


Pe langa castraveti, iata ce alimente mai puteti consuma in timpul dietei:

- 150 g de ton (fara ulei) sau 2 oua fierte sau 200 g de piept de pui la gratar;
- 3 bucati de paine din grau integral sau 2 cartofi mari fierti sau copti;
- 1/2 kg de fructe proaspete;
- lichide: ceai, cafea (fara zahar). Fara bauturi carbogazoase si alcool.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Culegere de teste rezolvate la limba romana clasa a VI-a


Copilul dvs are examen de Evaluare Nationala la sfarsitul clasei a VI-a Pregatiti-l de nota 10 Stimate parinte Aceasta etapa prefigureaza primul examen important din viata de elev a copilului dvs admiterea la liceu Constituie “piatra de temelie” ce sta la baza unei pregatiri serioase pe care ulterior se poate construi o...

Oferta Speciala
valabila 48h

Intre mesele principale puteti consuma salata de castraveti cu marar sau un shake de castraveti.

Meniu pentru o zi:

Mic dejun: o salata de castraveti cu iaurt si 2 oua fierte;
Gustare: un mar, o piersica sau 5 prune;
Pranz: o felie de paine integrala si o salata de castraveti;
Gustare: un shake de castraveti;
Cina: 300 g fructe proaspete
 
Cum se prepara salata de castraveti?

Ai nevoie de 4 castraveti cornichon, iaurt, ceapa si verdeata (marar sau patrunjel). Condimenteaza cu sare si piper dupa gust.
 
Cum se prepara shake-ul de castraveti?
 
In blender pune 2 castraveti curatati de coaja, un mar, o mana de spanac, putin ghimbir ras, cateva nuci si migdale. Bautura este bogata in minerale, vitamine si fibre, iar pentru a beneficia din plin de toti nutrientii, se serveste imediat.

Nu uita, pentru a slabi sanatos trebuie sa faci sport zilnic.

Sursa: healthyfoodteam.com
Foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.5 din 5 - 4 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre slabire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre pierdere in greutate

Spune-ne opinia ta despre "Dieta cu castraveti - cum sa pierzi 7 kg in 14 zile"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


5 + 10 =

Cele mai citite articole

Nu exista parintele perfect, la fel cum nu exista copilul care nu face greseli.
Te confrunti des cu balonarea? Atunci trebuie sa fii atenta la alimentatie!
Uleiul de avocado aduce numeroase beneficii pentru sanatate, cum ar fi: protejarea inimii, ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Personala si nu conteaza.....
Din punctul meu de vedere e modelul ideal de femeie pe care nu o vrei pt o relatie .... E vorba ...
Cat de frumos! Stilul shabby chic imi place foarte mult si chiar mi-ai dat cateva idei pentru ca si ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0