Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Dieta cu indice glicemic scazut, secretul siluetei de vis

Dieta cu indice glicemic scazut, secretul siluetei de vis
Dieta cu indice glicemic scazut, secretul siluetei de vis

Alimentele cu un indice glicemic ridicat duc la cresterea brusca a glicemiei si dereglari ale nivelului de insulina, cresc pofta de mancare si capacitatea de depozitare a grasimilor. Alimentele cu indice glicemic scazut contin carbohidrati cu absorbtie lenta, care necesita mai mult timp pentru a fi digerati si astfel mentin senzatia de satietate mai mult timp. Ele contribuie la mentinerea nivelului de insulina la un nivel normal, controleaza apetitul si te feresc de boli si afectiuni.


Dieta cu indice glicemic scazut este cel mai simplu mod de a tine sub control diabetul si kilogramele in exces. Descoperiti pe CD-ul "Dieta cu indice glicemic scazut" secretele unui management corect al indicelui glicemic si tot ceea ce decurge de aici:
 
- Valori echilibrate ale glicemiei;
- Greutate normala, fara reveniri la kilogramele excedentare;
- Silueta de invidiat;
- Meniu variat, gustos si suficient;
- Stare de spirit echilibrata;
- Energie debordanta.

Informatia de pe CD va explica pe inteles in ce consta aceasta dieta si cum trebuie sa actionati pentru a avea rezultatele scontate.

Descoperiti:
 
- Cate tipuri de carbohidrati sunt si ce valori au;
- Aflati care sunt alimentele cu valori mari ale indicelui glicemic si de ce trebuie sa le evitati;
- Factorii care influenteaza valoarea indicelui glicemic total al unei mese:
- Combinatia de alimentele consumate;
- Modul de preparare a alimentelor;
- Cum sa faceti fata usor tentatiilor culinare;
- Retete salvatoare pentru mic dejun, pranz si cina;
- Deserturi si snacksuri cu incarcatura glicemica redusa. Da, exista!;
- 10 alimente cu indice glicemic scazut benefice pentru sanatatea organismului, etc.

Mai multe detalii aici despre dieta indicelui glicemic scazut>>




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.88 din 5 - 4 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta cu indice glicemic scazut

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre silueta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre slabire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre pierdere in greutate

Spune-ne opinia ta despre "Dieta cu indice glicemic scazut, secretul siluetei de vis"



6 + 8 =

Cele mai citite articole

Zilnic, organismul nostru este incarcat cu toxine care provin fie din mancarea nesanatoasa pe care ...
Steve Jobs, co-fondatorul Apple, nu ne-a lasat doar o mostenire tehnologica impresionanta prin ...
Uneori iti doresti atat de mult sa vezi din partea lui macar cateva semne ca te iubeste, dar el nu ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Oamenii din ziua de azi care se cred bogati sunt de fapt saraci,-de ce pt.ca au dobindit averi ...
cred ca este foarte bine ca elevii sa functioneze ziua,capacitatea de munca noaptea nu este la ...
Ai 42 de ani. Daca ai copii esti un caz fericit. Daca nu, cu greu la varsta ta mai poti avea. ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0