Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Dieta cu miere: Meniu pentru o saptamana

Dieta cu miere: Meniu pentru o saptamana
Dieta cu miere: Meniu pentru o saptamana

Incepe ziua cu o cana de ceai din plante medicinale cu lamaie si miere si vei vedea ca ai mai multa energie. Ai timp pana de sarbatori sa te bucuri de efectele benefice ale dietei cu miere si sa ai o silueta de invidiat.


Am vorbit intr-un articol anterior despre dieta cu miere si prin randurile de mai jos vom prezenta meniul pentru o saptamana.
Mierea contine zaharuri naturale si poate fi folosita ca dressing pentru salata, cu ulei de masline si otet sau o poti adauga peste o felie de paine prajita.
Spre deosebire de alte diete, cea cu miere iti permite sa mananci echilibrat, fara sa iti privezi organismul de nutrienti esentiali.
Nutritionistul britanic Mike McInnes spune ca o bautura calda indulcita cu miere, bauta inainte de culcare, neutralizeaza mecanismele cerebrale responsabile de pofta de dulciuri.
In medie, o lingura de miere are 64 de calorii, prin urmare este indicat sa nu consumi mai mult de 4 linguri pe zi.
Incepe ziua cu o cana de ceai din plante medicinale cu lamaie si miere si vei vedea ca ai mai multa energie. Ai timp pana de sarbatori sa te bucuri de efectele sale benefice si sa ai o silueta de invidiat.
Iata care este meniul pentru o saptamana:

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Culegere pentru invatarea limbii engleze - Fise de lucru practice Clasele 0-IV


Aceasta metoda revolutionara ii permite copilului dvs sa invete la perfectie limba engleza Apelati la aceasta metoda si bucurati-va in scurt timp de progresele spectaculoase ale copilului dvs • fixare profunda a informatiilor • vocabular bogat • exprimare corecta si eleganta exact ca a unui vorbitor nativ de engleza ...

Oferta Speciala
valabila 48h

Luni
Mic dejun: o rosie cu branza proapata
Gustare: 10 masline
Pranz: o omleta cu ceapa verde, ardei gras, ciuperci. Se serveste cu o salata sa rosii si castraveti.
Desert: iaurt simplu cu miere si fructe de padure
Cina: somon la cuptor cu legume
Marti
Mic dejun: un ou fiert cu o felie de paine integrala prajita si un ceai de musetel indulcit cu miere
Gustare: seminte de dovleac
Pranz: supa de linte sau supa de fasole si o salata de cruditati (cu telina, morcov, mar)
Desert: iaurt cu miere
Cina: orez cu legume
Miercuri
Mic dejun: o salata de fructe
Gustare: 10 migdale
Pranz: salata de ton cu porumb
Desert: prajitura cu miere facuta in casa
Cina: supa de legume
Joi
Mic dejun: cereale integrale cu iaurt si miere
Gustare: nuci
Pranz: supa de pui cu crutoane
Desert: prajitura cu nuca de cocos
Cina: tocanita de vinete
Vineri
Mic dejun: iaurt cu miere si nuci
Gustare: seminte de dovleac
Pranz: sote de ficat cu ciuperci
Desert: budinca de orez cu scortisoara
Cina: supa de rosii cu taitei de casa
Sambata
Mic dejun: un pahar cu suc proaspat de fructe/legume si o felie de paine prajita unsa cu miere
Gustare: un mar
Pranz: salata de naut
Desert: o banana
Cina: ciuperci la cuptor cu usturoi
Duminica
Mic dejun: cereale integrale cu lapte
Gustare: seminte de floarea soarelui
Pranz: salata de pui cu branza feta
Desert: un strugure
Cina: supa crema de ciuperci



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.43 din 5 - 7 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre miere

Spune-ne opinia ta despre "Dieta cu miere: Meniu pentru o saptamana"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


3 + 6 =

Cele mai citite articole

Dupa o cearta sau dupa ce primesc o veste proasta, majoritatea oamenilor prefera sa mearga la ...
Sa slabesti intr-un mod sanatos nu este deloc un proces usor. O dieta de slabit, pe langa ...
Smoothie-urile reprezinta varianta perfecta de a consuma o portie sanatoasa de fructe si legume o ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Ilie eu doresc să-mi găsesc, Pentru un Regim Vegan, DATE serioase, clare, ...
Vreau un regim dupa care nu mi se face foame, nici pofta de dulce si care sa ma slabeasca in loc sa ...
Cea mai buna apa este borsec apa minerala
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0